Jetzt wird es ernst!

Guten Morgen und Danke euch beiden!

Die SB-Gaststätte gehört zu einem Restaurant. Das Essen wird in der Küche mit zubereitet. Nur die Pommes mache ich frisch auf Bestellung.

Bis jetzt geht es noch mit dem Appetit. Ich habe mich an die Roster und die Wiener gehalten.

Die Werte von gestern:

1588 kcal
114,3 g Fett
136g Ew
10,7g Kh

Tja der Sport fehlt mir schon! Ich muß aber erstmal einen neuen Rhytmus finden.

Ausgerechnet jetzt, wo ich täglich ein Auto brauche, hat unseres seinen Geist aufgegeben. Motorschaden bei einem 11 Jahre alten Auto!
Wie kommt man günstig an ein neues?

LG Ute

hallo ute,
du wirst schon noch einen neuen rhytmus finden... braucht halt alles seine zeit bis sich alles wieder einpendelt mit neuem job und so...

das mit euer auto tut mir echt leid, das ist natürlich mistig
erst recht weil eure droschke ja nun nicht sooooooooooo alt war

ein günstiges gebrauchtes neues? gibt es im moment eigentlich viele

willst du ein bestimmtes fabrikat, oder ist das eher zweitrangig?

Guten Morgen!

Gestern:

1373 kcal
108,2 g Fett
82,7 g Ew
10,7 g Kh

Gestern war bei uns richtig schönes Wetter und deshalb viele Leute unterwegs. Wir hatten ganz schön zu tun. Und heute scheint wieder die Sonne und ich soll zum ersten Mal alles alleine machen :shock: !

Bisher konnte ich immer nicht nachvollziehen, wenn manche schreiben, das sie den ganzen Tag keinen Hunger haben. Gestern ging es mir das erste Mal selber so. Ich hatte so viel zu tun, dass ich gar nicht ans Essen gedacht habe. Erst auf der Heimfahrt habe ich gemerkt, dass ich da ein großes Loch in der Magengegend habe! Allerdings ohne auf irgendetwas Appetit zu haben, einfach richtig Hunger!

Ich muß noch was schönes erzählen!
Gestern früh habe ich mir ein Poloshirt aus dem Büro geholt. Die Sekretärin schaut mich so abschätzig an und sagt: "Die S müßte wohl passen?!"
Ich wußte im ersten Moment gar nicht was sie mit S meint. Diese Größe hab ich noch nie getragen!
Aber was soll ich sagen! Es hat gepasst!
Klar , es war so ein weiter geschnittenes Shirt! Aber ich hab mich trotzdem riesig gefreut! Schon das die Sekretärin mich so eingeschätzt hat fand ich toll!

@ Mäufchen: Das Fabrikat ist mir eigentlich egal. Es soll halt möglichst jung und preiswert sein! Und die Fahrräder müssen entweder rein oder drauf passen! Im Unterhalt soll es nicht zu hoch liegen!
Klar liest man immer, das die Händler Autos verkaufen müssen, aber Schnäppchen haben wir noch keins gesehen!
Wir wollen am Samstag mal in die Spur gehen. 2 Probefahrten haben wir schon vereinbart. Nur der Preis sagt uns noch nicht so richtig zu!

Dann wünsche ich mal allen eine schönen Tag!

LG Ute

Guten Morgen!

Die gestrigen Ernährungsdaten:

1455 kcal
122,1 g Fett
80,1g Ew
7,8 g Kh

Der gestrige Tag lief fast genauso wie der Mittwoch. Nach der Arbeit war ich noch in der Sauna. Dadurch gab es erst 21.00 Uhr Abendessen. Das war ein bischen spät!

Naja heute noch mal und dann ist erstmal Wochenende!

LG Ute

Ich hab mir voriges Jahr einen neuen Dacia Sandero gekauft und bin hoch zufrieden mit dem Auto, was der als neuer kostet da bekommst du Golf oder ähnliche 6-7 alt.

Den hatten wir auch ins Auge gefasst, wegen dem guten Preis. Mein Dicker hat ihn sich im Autohaus angesehen, aber er gefällt ihm innen nicht! Also sind wir davon wieder abgekommen.

Guten Morgen!

Freitag gabs:

1571 kcal
87,4 g Fett
181,7 g Ew
4,9 g Kh

ansonsten ist alles ok und es gibt nichts berichtenswertes.

Schönes Wochenende!

LG Ute

Schönen Montagmorgen!

Und wie immer montags ist das Gewicht wieder höher. Das Essen hat zwar wieder gepaßt, aber am Samstag gab es: ja genau! eine halbe Flasche Weißwein!

Wir hatten Gäste und ich habe griechische Vorspeisen gemacht. Für die anderen gab es warmes Weißbrot dazu. Das hab ich natürlich weggelassen, aber der Wein mußte irgendwie sein! Schon wegen dem Urlaubsgefühl!

Gestern waren wir im Wald und haben die ersten Pilze des Jahres gefunden. Es war alles dabei. Steinpilze, Braune, Butterpilze. So eine richtig schöne Mischung! Die gibt es heute Abend zu einem Minutensteak!

Heute fahren wir noch ein Auto Probe und dann müssen wir uns entscheiden! Das ist gar nicht so einfach! Man bindet sich ja schließlich für einige Jahre!

Arbeiten muß ich heute nicht. Es ist eben nur ein Minijob und es geht alles auf Abruf! Deshalb weiß ich auch noch nicht, wie es diese Woche so weitergeht. Schaun wir mal!

LG Ute

Griechische Vorspeisen? :essen: Vom dem Vorspeisenbuffett in Griechenland träum' ich noch heute. Was machst du denn da so?

Ich wollte demnächst mal gefüllte Weinblätter machen, aber bisher passte es noch nicht, wenn ich was neues ausprobiere, brauche ich schon etwas Ruhe. ;-)

Hi Perdita!

Wir waren Samstag zum Bowling und ich brauchte etwas zum Abendessen was sich gut vorbereiten läßt. Also habe ich verschiedenes kaltes zusammengerührt. Es war nicht unbedingt original griechisch, schmeckte aber so!

Weinblätter mag ich nicht. Meist sind die ja auch mit einer Reisfüllung.

Bei mir gabs:

Gemüseteller (Gurke, Tomate, Paprika, Kohlrabi, Gewürzgurke und Oliven)

Feta-Salat (Feta, Paprika, Oliven, Lauch, frische Kräuter, alles kleingeschnitten, mit Olivenöl, Zitronensaft und Pfeffer abgeschmeckt)

Paprika-Paste (Frischkäse, gegrillter Paprika aus dem Glas und Oliven ganz kleingeschnitten, frische Kräuter und Knoblauch)

Eingelegten Camembert (Olivenöl, feine Zwiebelringe, kleingehackter Knoblauch, frische Kräuter, Chilisalz)

Kräuterbutter und Tzatziki

Dazu hatte ich dann noch ein paar Käsewürfel und geräuchertes Putenlendchen (macht einer der Gäste selber und hatte es mitgebracht) hingestellt.

Das konnte ich alles einen Tag vorher machen und brauchte es blos noch auf den Tisch stellen, dazu dann das Weißbrot aufbacken.

Allerdings darf ich jetzt mein Kräuterbeet nicht angucken!
Aber dafür ist es ja da!

Als nächstes will ich mal die gebackenen Zucchini probieren, die wir auf Kreta gegessen haben. Meine Zucchini im Garten wären jetzt fast soweit.
Wenn es klappt, schreib ich dir wie ichs gemacht habe!

LG Ute

Ich wollte mal eine Hackfüllung probieren. Die Paprikapaste klingt spannend. Alle Zutaten die du benutzt gehören auch zu meinen Standarts aber es gibt immer mal wieder eine Kombi, auf die man noch nicht gekommen ist.

Meine Zuchini wachsen auch gerade, bisher hatten sie eher Supermarktgröße, aber der Regen der letzten Tage lässt sie anschwellen.

Ja mit einer Hackfleischfüllung könnte ich mich vielleicht eher anfreunden!
Wo bekommst du die eingelegten Weinblätter her, oder machst du die auch selbst?

Ich hab welche eingelegt im Glas gekauft, ohne Füllung.

Ja die hab ich auch schon mal irgendwo gesehen. Die sind, glaub ich, schon süß/sauer.

Wir können uns ja noch mal austauschen, wenn du sie getestet hast.

Erstmal viel Erfolg!

Machen wir wir ich hab irrtümlich schonmal welche gekauft und erst hinterher festgestellt, dass keine Füllung drin ist, kann mich aber nicht mehr erinnern, was ich dann damit gemacht habe.

Guten Morgen!

Die gestrigen Werte:

1605 kcal
122,4g Fett
117,2g Ew
5,6g Kh

Das sieht doch mal gut aus!

Heute ist wieder ein Arbeitstag!

LG Ute

Hi Ute,

war aber schon intressanter deinen Speiseplan zu lesen, man holt sich da schon gern Anregungungen.
Lg Anna

hihi! Da bist du dran schuld, Anna! Du hast mich auf das fddb gebracht.
Das macht mir richtig Spaß und ist interressant. Obwohl mein Liebling meint, ich fang jetzt an zu spinnen! Mit dieser ganzen Kalorienzählerei!

Aber o.k. Wenn ich Zeit habe kann ich ja mal schreiben was es zu essen gab.

Heute früh Rührei. Das hat sich nicht geändert. Ich esse es immer noch gerne.

Gegen 14 Uhr eine Bratwurst weil mir mein Magen knurrte, obwohl mir eher schlecht war und ich gar keinen Appetit hatte.

Und vorhin, als ich nach Hause gekommen bin, habe ich eine Packung geräuchertes Forellenfilet mit Remoulade und grüner Gurke gegessen.

Auf Arbeit habe ich kaum Appetit. Das Essen dort reizt mich nicht. Und wenn ich zu tun habe komme ich auch kaum dazu, etwas zu essen!
Kann ja die Kundschaft nicht kauend bedienen!

Im Moment bin ich aber auch immer noch ein bischen aufgeregt. Mal sehen wie es wird, wenn ich mich richtig eingewöhnt habe!

So morgen früh gibt es dann wieder blos Zahlen!

LG Ute

Guten Morgen!

Also hier die Zahlen:

1481 kcal
131,2g Fett
77,7g Ew
7,3g Kh

LG Ute

Guten Morgen Rehmoppel
Ich bin neu und wurschtle mich durchs Forum. Suche Gleichgesinnte in meiner Altersstufe
Du hast ja schon einen ordentlichen Erfolg aufzuweisen. Wow, herzlichen Glückwunsch, kurz vor dem Zielgewicht.
Das fddB habe ich auch eine Zeitlang gemacht. Ist ´ne tolle Sache.
Jetzt bin ich total von Atkins begeistert, ist langzeittauglich.
Hast du in dem letzten Jahr KHhieper gehabt, und wenn, hat sich das sofort auf dein Gewicht niedergeschlagen. War es nach den Ausrutschern - KH wieder schwer in die Spur zu kommen? Ich frage mich, ob nach einer Nudelparty der Körper sofort wieder umschwenkt? Vielleicht hast du Lust mir zu schreiben. Würde mich echt freuen, hier Anschluß zu finden.
Habe auch gerade ein TB - TB von akireg angelegt.
Liebe Grüße