Suchergebnisse

30-50g butter und ein ei oder nur das eigelb in den mixer machen... 200ml abgekochtes heisses wasser reinlaufen lassen und gleichzeitig vermixen...

19.01.2016 2. TAG MEINER GME WOCHE - 1,3 KILO mir gehts super ich hab ein bisserl kopfweh...ich bin noch nicht ganz an den 147 kilo wenn ich glück hab bin ich morgen unter 147,0 ...hunger hab ich bis jetzt keinen und es ist noch 1 ei und ein hähnchenschenkl von gestern übrig das wird für...

hahahaha ich erst :) ...hab grade noch den rest gefuttert war nimmer viel...

MONTAG 18.01.2016 1. TAG meiner GME WOCHE heyhoo hab mir 3 hähnchenschenkl gemacht und 4 eier hart gekocht...2 hähnchenschenkl und 3 eier mit ordentlich majo hab ich mir vorgenommen jedoch nicht alles geschafft...viel is zwar nimmer auf dem teller aber ich bin voll bis obenhin... ich habe...

jepp :blush:

ab montag gibts GME ...morgen fisch mit gemüse gewogen hab ich mich nicht...

so schön ich war grad mit meiner freundin spazieren ...ich hab mich heute insgesamt 5,71 km bewegt... wir haben beschlossen zusammen täglich ne schöne runde zu drehn...das gefühl is so geil ein freier kopf und frische schneeluft intus...HERRLICH :)

ihr habt ja recht ich tu mir damit keinen gefallen...ich mach dann GME soweit wie es geht ich liebe hähnchen immer noch... tut mir leid das ich so ruppig war :oops: ich war ja scho sau stolz weil ich anderthalb wochen ohne süsskram durchgehalten hab ich hab mich selber gewundert...

achso jaaa etz hahahahaha...ja doch manchmal hab ich scho gedächtnislücken...ich dachte das wär was neues :*

klingt gut miri hast du mehr info??

das kann scho sein ich bin ehrlich und steh auch dazu...nur weil andre das können muss ich es nicht... ist doch schön wenn du so diszipliniert bist...es gibt schlimmeres als ein stück lc schokokuchen...

wenn du es überflogen hast müsstest du auch mitbekommen haben das es nicht nur 100g sind sondern 1,2 kilo waren die immer noch nicht wieder runter sind und dafür heute nochmal 100g mehr waren...gestern war ich auf 147,7 und heute auf 147,8...diese ersatzdrogen wie es hier genannt wird ist alemal...

ich mach ja ned zum ersten mal low carb bzw atkins und all das hat mich nie beim abnehmen behindert das war dann die lust auf schoki und co die mir das genick gebrochen haben...der lc kuchen war ja ned der ganze eher so 4 stücke und das auch ned auf einmal sondern über tage verteilt...ich glaub...

krass heut wieder +100?? was is denn das?gestern hab ich thunfisch in öl mit gurke und nem becher cremefraische gefuttert einen ganzen eisbergsalat mit einer packung schinken und 300g frischkäse...der thunfisch mittags der salat abends...alles LC war der salat zuviel?das cremefraisch und der...

ich bin über mich selbst erstaunt 1 einhalb wochen und nix süsses ausser nem low carb schokokuchen und ab und zu das butterschokogesöff:angel:... den kuchen lieben sogar meine männer gut das ich nicht geizig bin...ich hab immer noch + 700g mehr...gestern hab ich nur eine hackfleisch käse lauch...

ich versteh das nicht gestern hatte ich ständig hunger hab auch gut gefuttert und trotzdem fühlte sich das an als ob ich ein loch im magen hätte...und heute?kaum hunger ich glaub des geht über meinen verstand...:mm:

danke harli :)

:fubar: ernsthaft jetzt?? +1,2 KILO und das nach grad mal einer woche??...ich bin stinksauer da ess ich brav nur das was ich soll und dann sowas?ok muss ich so abhaken ist für mich nur noch mehr grund endlich meine fülle zu verlieren...

hi kerstin dankeschön :)...aus 500ml wasser werd das aber mit 200ml sojamilch ersetzen also dann nur noch 300ml wasser, kakao 2-3 esslöffel und nen ordentlichen klacks butter das erhitze ich und danach kommt noch sahne dazu und süssstoff...

es läuft ...langsam aber es läuft obwohl -2,9 KILO also fast 3 kilo seid letzten samstag is super...ich bin so stolz auf mich nix süsses ausser der heissen butterschoki ab und zu... ich bin eiscremedschunkie selbst danach hab ich im moment kein verlangen...hhhmmm allerdings hab ich auch so...