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AW: Whole 30 Paleo Siehst du, jeder Jeck ist anders. Dein Bauch weiß eben besser, was du brauchst. Gute Besserung :nurse:

AW: 30 Tage, 30 Nächte Hallo Gard, deine 30 Tage sind ja vorbei und eigentlich hatte ich erwartet, dass du uns an den Ergebnissen teilhaben läßt. Wäre echt nett. :-) Viele Grüße GM

AW: Whole 30 Paleo Meine selbstgeschredderte Kokosmilch hat die gleiche Konsistenz wie die von Basic. Ist nur viel preiswerter. Ich habe kaum noch Hunger. Gestern konnte ich nicht frühstücken. Ich wartete ziemlich lange, aß dann erst zu Mittag. Danach hatte ich nur noch Lust auf die...

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein... Die hättest du auch selbst stricken können :rotfl:

AW: Whole 30 Paleo Ahh, danke. Die hatte ich auch schon. Heute ist ein guter Tag für Experimente. Deshalb mache ich heute die Kokosmilch selbst. Mein Mixer müsste das mühelos schaffen. Hier mal eines der vielen Rezepte http://www.chefkoch.de/rezepte/1092311215249009/Kokosmilch.html

AW: Whole 30 Paleo Hi Gardi, Glückwunsch, dass du so lange durchgehalten hast. Ich habe jetzt schon ähnliche Erfahrungen wie du: der Heißhunger auf Süßes ist weg. Aber ich habe noch immer Lust auf Beeren aus dem Froster. Das ist meine neue Schokolade. :lol: Ich fülle mir jeden Abend so zwei...

AW: Lebensmittel, die Fett aufsaugen? Kannte ich auch nicht. :hauvorko: Bin als Nicht-Mutter nicht kompatibel. ;)

AW: Whole 30 Paleo Das Fleisch ist super, aber du musst zuhause sein, um es gleich entgegennehmen zu können. Das ist leider die Krux an der Sache. Ich habe heute den Tag mit einem Glas Kokoswasser begonnen und später noch einen Löffel Kokosöl. Das war sehr gut und hatte auch Wirkung. ;););)...

AW: Lebensmittel, die Fett aufsaugen? http://www.frag-mutti.de :lol:

AW: Smoothies and Juices - Low Carb Mal Spass beiseite. Ich sehe jetzt nicht den gesundheitlichen Vorteil von Marmelade im Green Smoothie. Gekochtes Obst ist auch Obst. Und ohne irgendwelchen Süßstoff kann man nichts konservieren. Also bevor ich Maltit zu mir nehme, nehme ich Stevia...

AW: Smoothies and Juices - Low Carb Super Tipp!!! Ein Löffelchen gekochtes Obst mit Maltit und Bohnen in Rohkostqualität. :-)

AW: Whole 30 Paleo Das Fleisch ist angekommen und sieht sehr lecker aus. Ich habe schon einen Teil des Hackfleisches angebraten. Meine Kühl-/Gefrierkombi ist nicht sehr groß. Ich habe nur zwei Schubladen für den Froster. Da ist aber nie viel drin. Da es im Vakuum ist, habe ich jetzt...

AW: Whole 30 Paleo Gelöscht. Passte nicht zum Thema. ;)

AW: Whole 30 Paleo Ok, den link habe ich eben gefunden und mir die Beschreibung vom Öl angesehen. Leider nichts für mich. Ich bin einfach zu geruchsempfindlich. Freu mich aber, wenn es dir gut tut.

AW: Whole 30 Paleo PS. Kokosöl an sich kann ich schlucken - löffelweise. Aber eben nicht erhitzt und im Essen. Ich kann also ab und an mal ein Löffelchen schlürfen und für meine Braterei Ghee verwenden.

AW: Whole 30 Paleo Ach, sowas gibt es auch. Interessant. Ich sehe das nur bei amazon Amanprana Bio Kokos-Oliven-Palmöl, nativ extra Riecht das sehr nach Kokos beim Braten? Ohne Palmöl wäre mir lieber. Das ist auch nur preiswerter Füllstoff. Wenn es riecht, kaufe ich wieder das vom Rapunzel. :-)

AW: Whole 30 Paleo Ich weiß, dass das minderwertige Ware ist, dachte aber, wenn ich das von Rapunzel kaufe, dass es nicht so schlimm ist. Es ist sicher besser, ich steige auf Ghee um und nehme nur noch ab und zu das Kokosöl.

AW: Whole 30 Paleo Ich habe auch abgenommen, aber recht langsam. Was mir aber auffällt ist, dass der dicke Bauch so ziemlich weg ist. Da passen nun auch wieder die Hosen besser. Heute bin ich noch satt vom Frühstück. Ich hatte leider vergessen das Fleisch aufzutauen und machte mir einen...

AW: Whole 30 Paleo Mehr Gemüse war auch meine Idee. Ich dachte an sowas hier http://autoimmune-paleo.com/create-your-own-breakfast-skillet/. Hier liegt der Schwerpunkt auf Gemüse mit Resten von Fleisch vom Vortag. Mein Schnittlauch und die halbe Avocado füllen nicht den Magen. Ich vermisse...

AW: Whole 30 Paleo Ich bin gespannt, ob dir das Kochbuch gefällt. :-) Leider hatte ich noch wenig Gelegenheit nach den Rezepten zu kochen, aber ich blättere gerne durch und lasse mich inspirieren. An der Essensmenge muss ich noch schrauben. Das Frühstück scheint nicht auszureichen. Heute...