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Ah verstehe. Was hast du denn bisher an Gewicht verloren?

Wie meinst du das, stagniert dein Gewicht?

Hallo Ines, Willkommen! :) Habe ich dich richtig verstanden, du lebst derzeit ketogen und isst nur zwischen 10-18h? Wie geht es dir mit deinem Hashi derzeit? Ich habe das auch, mitunter sehr extrem, daher weiß ich auch um die Tücken. LG Susanne

Moin, Sahnetorte erfolgreich an den Teenager übergeben und ich habe mir statt des Naschens gestern Spiegeleier gegönnt. Das war erst schon eine Überwindung, aber letztlich bin ich mit nem Kilo weniger heute Morgen motiviert. Für abends mache ich Lasagne.... das geht auch nicht, wa? :sweating...

Herausforderung für heute und die nächsten 2 Tage: Geburtstagstorten für die Kinder.....

Moin, hm, gibt es den Diät-Ticker nicht mehr?

Guten Morgen, ja, ich bin bei 83,8kg und zumindest 1-2 cm Umfang T/H/O weniger. Aber vielleicht lasse ich dann die Ananas doch weg. Obwohl ich mich die letzten Tage beinahe wie in Ketose fühlte...

Schlechtes Gewissen ist da..... :( Ich war bisher immer der Meinung, dass mir Ananas im Abnehmprozess total hilft...:blush:

Vielen Dank! :)

Ja, das stimmt. Aber ich esse ja keine 2 Ananas am Tag. Und Industriezucker momentan gar nicht.

Moin, so, die erste Woche ist vorbei. D.h. stimmt nicht ganz. Letzten Samstag hatte ich einen kurzen Anfall und habe erst nochmal abends vor dem TV ne Calzone vom Pizzabäcker m.V. verdrückt. Das hat mich erst geärgert, dann habe ich Sonntag aber losgelegt. Seither gab es viel Fleisch und Fisch...

Moin, was ist eine Schweinekrustenpanade? Schöne Grüße Susanne

Hervorragender Gedanke! :cool:

Ich bin heute Abend eigentlich ganz happy. Ich habe heute nicht gesündigt (obwohl mich im Büro wieder der volle Schnuckhorror offen auf unserem Besprechungsraum herumliegend erwartete) also max. 20g KH gegessen, in einem kleinen Salat und etwas Knobidip, ein bisschen griech. Sahnejoghurt mit...

Danke für die tollen Tipps. Ich gehe gleich ertmal einkaufen und nachher grillen. :) Beim letzten Mal habe ich auch bis 50g/KH gegessen und es lief....

Hallo Söckchen, ich habe mein Gewicht noch nicht aktualisiert. Wenn ich zu Hause bin, traue ich mich mal auf die Waage. Ich tippe min. 83kg.

Ja, klar ist nachhaltig besser. Ich fühle mich jetzt aber so dermaßen unwohl. Wenn ich nicht mal spontan ins Freibad kann, oder mit kurzer Hose rausgehen. Am liebsten würde ich einen Zeitsprung machen, ich bin total blockiert. Ich meine, das mit dem Steak mehr gefällt mir. :) Ich glaueb ich...

Danke, Mayestic. Ja, die Antwort liegt in mir. Diese 10 Mini-Schokitaler sind ja nicht der Rede wert. Ich finde es stark, wie du deinen Weg gehst. Also auf etwas verzichten, was mir nicht gut tut kann ich schon.Nur brauche ich immer eine Zeit, bis ich an diesem Punkt bin. Seit 18 Jahren kein...

Haha, das ist ja hervorragend....wenn mir das nämlich niemand sagt, mache ich häufig das was ich will. Und das ist nicht immer das Beste für mich. :blush:

Ja, den Sommer. Also 2018! :cool: