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Huhu Banshee, :winke: Herzlichen Glückwunsch! :grin: Und das in der Weihnachtszeit, wo einem das ganze Zeug ständig ins Gesicht springt. (Ich bin gerade mal wieder voll auf Caramel/Krokantcapuccino:twisted:)

Liebe Christel, ich gratuliere Dir noch nachträglich ganz herzlich zum Geburtstag und wünsche Dir viel Gesundheit und Freude im neuen Lebensjahr. :lover: :lover: :lover: Genieße den Abend mit Deinen Freundinnen.

Huhu Meggi, :winke: ich schau nur mal kurz vorbei und sage, dass ich dich nicht vergessen habe.

Hallo Banshee, auch wenn ich im Moment keine Zeit für das Forum habe, denke ich öfter an dich und wünsche dir, dass dieses Aha-Erlebnis dich auf den richtigen Weg führt und es dir bald wieder besser geht.

Huhu Lolle, herzlichen Glückwunsch zum kleinen Henrik. :lover: Ich wünsche ihm einen schönen Einstieg ins Leben und Euch viel Freude mit ihm und gute Nerven für die erste stressige Zeit. @ Danke fürs Bescheid sagen Perdita. ;)

Hallo Banshee, die neun Arbeitstage werden hoffentlich wie im Fluge vergehen, wenn du an den schönen Urlaub denkst. ;) Pass gut auf dich auf und genieße die freien Tage in der kommenden Woche.

Liebe Dani, ich gratuliere dir ganz herzlich zum Geburtstag und wünsche dir alles Liebe, viel Gesundheit und weiterhin so viel Erfolg auf deinem neuen Weg. Da ich schon wieder vergessen habe, wie man die schönen Bilder einfügt, stell dir an dieser Stelle einen riesigen, bunten Blumenstrauß...

Oder vielleicht einfach mehr trinken?

Hallo Christel, ich hoffe, du hast inzwischen eine zusätzliche Hilfe bekommen und liegst brav auf dem Sofa. Essen machen ist notwenig, alle anderen Dinge lassen sich zur Not auch aufschieben. Gute Besserung.

Hallo Dani, ;) ich denke an dich und hoffe, dass du jetzt freie Auswahl bei den Gerichten hast.

Ja, war sehr lecker! :grin: Beim nächsten mal werde ich das gemischte Gehackte probieren, das sah dort auch gut aus. Aber ich glaube, das fettere Fleisch ist dabei Schwein. Ich mag rohes Fleisch sehr gerne, auch wenn es nicht so gesund sein soll.

Hallo Mello, ;) Das sehe ich ganz genauso und ärgere mich darüberhinaus schon lange darüber, dass hier Tagebücher eine schlechte Bewertung bekommen. Wenn jemand ein Thema eröffnet " bei Atkins sollte man täglich ein Stück Kuchen essen" rechtfertigt es eine schlechte Bewertung, ein...

Huhu Silke, ;) ich werde auf jeden Fall die Version des Flexi-Bar, die es in meiner Physiotherapiepraxis gibt, für Übungen benutzen. Mal sehen, was man mir dort so beibringen wird. Bisher soll ich das Teil nur vor den Körper halten und in Schwingung versetzen.

Ich werde es mal mit meinem geliebten Petraknäcke probieren. ;) Am Dienstag werde ich wieder beim Neulandfleischer einkaufen.

Hallo Miri, diese Mahlzeit war ja auch recht üppig. ;)

Hallo Dani, ;) unsere Lolle hatte mir mal geraten, die Kalorienmenge zu variieren; also drei Tage etwas mehr und danach wieder etwas weniger. Dadurch wird der Stoffwechsel nicht runtergefahren und man kann immer mal wieder richtig schlemmen. Meine Käsesauce mache ich aus Sojamilch (die...

Hmmh, das wäre ganz nach meinem Geschmack. ;) Die Pommes als Beilage finde ich allerdings pervers, selbst ohne den Kh-Aspekt.

Hallo Dani, ;) der Beginn mit nahezu 0g Kh und die schrittweise Erhöhung in 5g Schritten stammt aus dem ursprünglichen Atkinsbuch (Diät Revolution). Bezüglich der Tomaten habe ich mich geirrt, das neue Buch erlaubt tatsächlich Tomaten in Stufe 1, sogar Zuckererbsen sind dort aufgeführt...

Hallo Perdita, schön, dass du wieder da bist! :grin:

Essen hat ganz viele Funktionen, gerade für die teilweise recht essgestörten Leute unter uns. Für mich ist es ein Füllstoff für Gefühle innerer Leere, Beruhigungsmittel und Wutbetäubungsmittel. Den Genuss daran erlebe ich aber auch bereits ansatzweise. Wir sollten vielleicht mal sammeln...