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Ihr redet mir alle aus der Seele heraus. Es ist schon seltsam was der Kopf weiss aber nicht wahrhaben will. Ich war nie ein schlankes Kind, hatte immer einige kilos "mehr" drauf als meine Mitschüler, aber richtig fett war ich auch nie. Ich habe in meinen Kinderjahren extrem viel Sport...

so, habe jetzt meinen profil endlich ergänzt, damit man doch ein bischen mehr über mich erfahren kann...... :oops:

@tweetyfreiburg sali Peter, ich habe es nicht böse gemeint, war nur ein bischen traurig. Das war alles. Was mein gewicht angeht, darüber kann ich schon reden. Habe sogar angefangen eine STATISTIK hier zu führen, wo sogar die offene seite von mir ist. Habe einfach festgestellt , das mir da...

Hallo, habe mittlerweile festgestellt das isch mit Atkins täglich "NUR" 1000-1200 kcal zu mir nehme, ohne heisshunger, ohne hungergefühl. Manchmal muss ich mich zum essen regelrecht zwingen. Schaltet der körper nicht auf sparflamme weill er zu wenig kalorien bekommt? Kann mir da jemand...

:wsdf: sei willkommen du überweibliches weib. ein bischen kurven ist schon nicht schlecht.... :jepp: und viel viel freude mit den freunden hier

So , habe mich dazu durcherungen eien statistik anzufangen. Wie man so schön sagt: VERTRAUEN IST GUT, KONTROLLE IST BESSER! Mit der ernährungsumstellung habe ich etwa mitte märz angefangen. Habe mich damal aus geratewohl, ohne plan ohne grosse vorstellung auf Atkins gestürzt. Habe mir zwar...

halo miteinander, kann mir da jemand was über die Polysaccharide sagen? habe in der suchfunktion nicht gefunden und im web auch nichts brauchbares für mich als chemielaien. Dankee lunic

@ MIA für mich ist nicht das WGt die motivation, ich habe nicht den anschpruch die schönste und schlägste zu sein, habe mich ehrlich gesagt von diesem krassen schönheitszwängen schon lange befreit... aber WGT isch eifach gail ob mit oder ohne kilos.... grüessli lunic

Hallo Mia, find i lässig das uf WGT gohsch. Freu mi au mega riesig druf... vilicht gseht mer ois... grüessli lunic

Hallo meine lieben, ich habe dieses wochenende eine gute freundin besucht die ich seid einem jahr nicht mehr gesehen habe. Und wie es so kommen musste, hatte sie gekocht, gebacken und ich habe richtig lustvoll reingehauen.... :D ICh kann gar nicht beschreiben wie nach 4 wöchigen abstinens...

@ pitschi ok.... den durchhaltungswillen habe ich noch..... bin noch nicht gebrochen.. aber frust ist es schon.... aber danke... :liebdank:

HALLO ZUSAMMEN, ich bin seid 3 wochen eine fleissige leserin des forums und in der phase 1. Ich staune immer wieder über die verlorenen kilos und erfolge die die leute hier in der statistik preisgeben. Aber warum funktioniert das NICHT bei allen? Hängt das so sehr mit der individuellen...

Sali Ute, ich habe kein bedürfniss zu wechseln, bin mit Atkins voll zufrieden. Mich hat es nur wundergenommen ob es hier bekannt ist, und das aus dem grund weill die "behandlung" gute 600 Euro kostet und nicht von den KK`s übernommen wird. Ein freun von mir hat damit angefangen und wir haben...

Danke....

hallo zusammen, habe heute bei uns in der Schweiz über den Rohner Konzept gehört. Kennt das hier jemand? Was ich so gelesen habe ist es auch nach dem Prinzip von LC + AD, nur das es unter Aertztlicher beobachtung und mit einer sehr kostspieligen Blutanylyse verbunden ist. Vielleicht kann...

Hallo, da ich nicht immer lust habe reines wasser zu trinken und light produkte zum :censored: ... finde, schneide ich mir zwischendursch ein paar scheiben frischen ingwer in die wasserflasche ( ich liebe ja die nuckelflaschen :oops: ). Schmeckt frisch und richtig super, vorausgesetzt...

sali Adjembra, härzlich willkommen... bin auch neu hier und finde es super das es bei dir so gut klappt. Bei mir gehts nicht so wundervoll.... Schöne Grüsse in die Zentralschwiiz. :lover: lunic

hilfe.. ich fühle mich so schlecht. :help: bin seit 2 Wochen an der PH 1 und habe noch kein einziges kilölchen abgenommen. :heul2: Halte mich an die 20 KH, bin aber meistens etliche KH`s drunter. Aus lauter Frust habe ich gestern ein halbes Vollkornbrötchen mit selbsgemachter...

sali Anetta, danke für die tipps. Na gottseidank esse ich gar kaine salami und würste, habe es nicht so gern, aber der käse.. na ja... habe aber schon ne besserung beobachtet. Da ich keine waage habe merke ich es nur an den kleidern, ich glaube es hat sich schon was getan. Grüesli is...

Sali Miri, danke für deine analyse..werde es beherzigen und von mascarpone habe ich mich schon verabschiedet. Und käse nehme ich auch weniger.. na ja das grünzeug..... ich versuche doch noch drauf zu achten und zu verzichten.. :engel3: lunic