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Sollte vielleicht....muss aber nicht. ;-)

Sicherheit im Internet gibt es mit Sicherheit nicht. Im Prinzip kann man jeden Server hacken und fast jeden bis nach Hause identifizieren. Das Risiko und das Interesse daran dürfte aber sehr gering sein. Ich denke halt, man sollte nur soviele Spuren hinterlassen, wie nötig. Ich sehe das mit den...

Mal was ganz anderes von mir. Ich weiß, dass viele Forumsmitglieder völlig anderer Meinung sein würden als ich und andere genau meiner Meinung. Deshalb gebe ich lieber nicht meine Meinung wieder, sondern möchte grundsätzlich auf Gefahren hinweisen. Ich überlasse es dann der Diskussion und der...

Hier hat sich jemand sehr eingehend mit LC-Ernährung beschäftigt. Studium für viele Stunden: http://josef-stocker.de/index.html Hier eine gute Zusammenfassung der Lowcarb-Variante von Sears (Optimum- / Zonendiät) http://gin.uibk.ac.at/thema/searsdiaet/index.html Bloß nicht sauer werden...

Das könnte dich interessieren: Super Kniebeugen. Aufbau von 30 Pfund Muskelmasse in 6 Wochen (Broschiert) von Randall J. Strossen http://www.amazon.de/Super-Kniebeugen-Aufbau-Muskelmasse-Wochen/dp/398021317X/sr=8-1/qid=1171357414/ref=sr_1_1/302-5757550-4015201?ie=UTF8&s=books

;-) ich mache die Lightform. Ohne Duschen und Zähneputzen, dafür darf ich trinken...

Aber das habe ich doch beschrieben, wo die hingehen. Das mit den Schlacken scheint sowieso ein Märchen zu sein. Jedenfalls konnten bis heute wissenschaftlich keine Schlacken nachgewiesen werden. Der unangenehme Körpergeruch und die belegte Zunge wird auch durch die Ketose verursacht. Ich bin ja...

Ein Arzt aus Östereich hat sich mal die Mühe gemacht. http://gin.uibk.ac.at/thema/searsdiaet/index.html

Mein gesunder Menschenverstand hat mir gesagt, dass das mit dem Grundumsatz so nicht stimmen kann. Deshalb habe ich eine entsprechende Erklärung gesucht und vielleicht auch gefunden. Sears hat seine Ernährung übrigens für sich selbst erfunden und er selbst ist nicht sonderlich sportlich, ja...

In der Tat dürfte diese Fastenform beim durchschnittlich schlecht ernährten Mitteleuropäer nach kurzer Zeit zu Selbstvergiftung oder Verdursten führen. Also nix zum Abnehmen!! Es kommt darauf an, wie sehr der Organismus bereits darauf trainiert ist, alle Körperfunktionen auf ein Minimum zu...

Die ersten 10 Tage nicht. Da ich vorher nicht trainiert war, wollte ich keine Überanstrengung riskieren. Ich habe auch eher vorsichtig wieder angefangen und drehe erst jetzt langsam auf. Man kann wohl nach ein paar Tagen wieder trainieren, wenn man vorher bereits fit war. Das war bei mir leider...

Die erste Woche nach dem Fasten ist rum. Naturgemäß hat der Körper seinen Flüßigkeitshaushalt wieder normalisiert und der Darm ist auch wieder gefüllt. Insofern bin ich mit dem Wiegeergebnis sehr zufrieden, zumal sich mein Bauchumfang weiter verringert hat. Stand 12.02.: 97,8kg (+1), 24% Fett =...

Glaubersalz ist meiner Meinung nach unnötig und ungesund. Sauerkrautsaft ist viel sanfter. Manche sagen: Ne Diät ohne Kohlenhydrate würde ich NIE machen ;-) Ich denke, wenn man seinen Stoffwechsel zum Stillstand bringt, dann wird man auch auf Wasser verzichten können. Indische Gurus...

Ich bin gespannt, wie sich deine Kondition in den ersten Wochen "entwickeln" wird. Deinen Fettstoffwechsel wirst du zweifelsohne trainieren. Vielleicht lernst du nun das langsam laufen. Wenn meine Erfahrungen auch auf dich zutreffen, wird dein Puls bei gleichem Tempo 10-20 Schläge höher liegen...

Das ist gar kein Problem, wenn du fast 2 Zenter wiegst. Das wirst du doch jetzt aber nicht ausprobieren wollen. ;-)

Füll doch mal deinen Steckbrief aus. So kann man ja nur raten. Falls du männlich und jünger als 50 bist und auch Muskelaufbau trainierst, dann kann das sehr gut sein, dass der Stillstand durch Muskelzuwachs kommt. Je nachdem, wie du momentan gebaut bist und wie du weiter trainierst, kann sich...

Ich habe die Argumentation um den Grundumsatz schon immer für etwas unglücklich gehalten. Es ist sicher korrekt, dass man eine Mangelversorgung der essentiellen Nährstoffe (Eiweiß, Fettsäuren, Vitamine, Mineralien) über eine längere Zeit unbedingt vermeiden sollte und dass bei unzureichendem...

Ich halte es für unwahrscheinlich, dass man Fasten gezielt als Heilmittel gegen Krebs einsetzen kann. Viele Scharlatane haben damit in der Vergangenheit die Leiden ihrer Patienten durch Schwächung verstärkt. Ich glaube aber fest, dass es solche Fälle schon gegeben hat. Der menschliche Geist und...

Wenn dich ein paar drollige gestelzte Formulierungen nicht stören...neben jedem Eintrag gibt es doch den Link "Diese Seite übersetzten"

Wow! Sehr interessant. Unter dry fasting wird man im Google davon erschlagen. Bei Gelegenheit werde ich mich damit mal etwas intensiver beschäftigen und vielleicht mach ich das sogar mal... http://www.worldproutassembly.org/archives/2006/06/dry_fasting.html