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...habe noch nie welche benutzt, sind mir einerseits zu teuer, andererseits zu unzuverlässig. Ich achte einfach auf meinen Körper ..........und der furchtbar eklige Geschmack im Mund ist irgendwie ein untrügliches Zeichen. Hinzu kommt, dass in Ketose absolut kein Heisshunger auftritt ....bei mir...

nu mache ma keen stress weschen den dialeggd ......das is oooch nüsch vill annersch wie dahiere *gröhl* .....komme aus dem dreiländereck Thüringen/Sachsen/Sachsen-Anhalt, grausam, wenn man sich selbst hört ......zum glück schreibt man ja hochdeutsch *lol*

hey, danke erstmal für eure hilfe, das ist ganz lieb. Ich fahr heut hin und werd ihn mal seelisch und moralisch unterstützen und mal gucken, wies ausschaut. Ich hatte mich halt gewundert, weil doch Männer eigentlich besser abnehmen als Frauen und meine Mum/Dad wirklich exakt das gleiche essen...

nein, mein dad ist kerngesund und nimmt keinerlei medis, hat auch exakt (!) den gleichen speiseplan wie meine mum. ich hatte auf wassereinlagerungen und ein umstellungsproblem getippt.

Vielleicht kann mir mal jemand von den "alten Hasen" helfen.... Ich habe uns 2 "Neue" ins Boot geholt *lach* .....meine Eltern. Ich hau mich weg. Meine Mum ist knapp 60 diätgefrustet ihr ganzes leben lang ...mein dad 63 ....hat noch nie ne diät gemacht und auch noch niemals über...

....ich denke, ich kann mich ein leben lang so ernähren. könnte mir nicht vorstellen, jemals wieder ne karoffel oder sowas zu essen, mich schüttelts bei dem gedanken. denn ich weiss, sobald ich mehr als 50 gr khs am tag zu mir nehme, geht die migräne wieder los .......... klar nasche ich mal...

...hmm, schon komisch, dass nicht mal ein >hallo< von dir kommt - stress hin oder her, den haben wir ja eigentlich alle. mache mir so meine gedanken, entweder überraschst du uns irgendwann mit einer bombastischen abnahme und willst uns nur auf die folter spannen .........oder du hast aufgegeben...

was du gegessen hast, klingt erstmal nicht verkehrt......etwas zu viele kal denke ich, ohne nachgerechnet zu haben, einfach vom gefühl her. Ich war zu Beginn von Gewicht und Größe genau so wie du, deshalb denke ich, täuscht das Gefühl nicht ganz. Wieviel/was trinkst du über den Tag???? Das ist...

ich habe nie richtig phase I gemacht sondern nach langer diätenpause einfach auf lc umgestellt und in den ersten 2 wochen 5 kg, im ersten monat insgesamt 7 kg abgenommen ........dafür gehts aber jetzt umso langsamer mit fast 3 monaten komplettstillstand geht jetzt um die 1 - 1,5 kg pro monat...

.......kann man sich wahrscheinlich leider nicht aussuchen, wo die haut schlapp macht .....sonst hätte ich mir auch meinen popo ausgesucht oder die fußsohlen, die sehen am wenigsten tageslicht *lach* mich stört es schon, dass ich mit knapp mitte 30 nackig aussehe wie ne 90jährige - aber was...

...kann mich euren "traurigen" Berichten leider nur anschließen. Habe seit meiner Kindheit mit Cellulite, schwachem Bindegewebe und einem scheußlichen Hautbild zu kämpfen. Gewichtsschwankungen in den letzen 15 Jahren: 125 kg mit 20 Jahren, 50 kg mit 25 Jahren, 95 kg mit 30 Jahren......85 kg...

ich bin für 6 zum ausgleich der endorphinbilanz *lol*, da lass ich jede schokolade stehen :rotfl: ....aber die zigarette danach lass ich mir dan auch nicht nehmen ;-))))

........soooo lange keine einzige Nachricht von dir - kein Wiegeergebnis, keinen Kurzbericht ......nix; wie vom Erdboden verschluckt. Wasn los? Konnteste Tele-Rechnung nicht bezahlen, dass du nicht online kannst, biste im Urlaub, haste womöglich aufgegeben ?????? NEEE ODER??? BITTE MELDE...

huhu martha ...... auch mal wieder in dein tb guck und fast vom stuhl fall. eyyyyyyh......bei dir läufts ja richtig gut im moment! du hast ja die 80 schon geknackt ....genial *neidischwerd*. Bei mir ist alles beim alten, bin zwar extrem konsequent, lasse alles weg, was auch nur irgendwie den...

..und schweizerli.........was rausgekommen beim doc????? na morbus crohn glaub ich ja nu net glei ...........denn da hat man auch ständigen schäumenden durchfall *legga* - soweit ich das hier aus den gutachten unserer älteren kandidaten kenne. bei mir entpuppten sich quälende...

doch doch auch in ketose kann man unterzuckern, zumindest wenn man probleme mit dem Blutzucker hat. Mein LAG ist insulinpflichtiger diabetiker und kam mit komplett kh-freier Ernährung nicht ganz hin, ihm war dauernd schwindlig und zittrig. Ein paar kh braucht er, allein schon wegen dem insulin...

@ sid....laut buch sind es 1200 kal, aber da is wohl auch jede Buchausgabe anders. Die aufgenommene Nahrungsmenge (400gr) hat glaube ich nix mit dem schnellen Gewichtsverlust zu tun .........denn normalerweise ist man von der kal-menge satt-ich jedenfalls. Denn sehr viel mehr als 400 gr esse ich...

@ randi .........bei deinem ausgangsgewicht ist es eher unwahrscheinlich, dass grad in den ersten tagen nix geht. irgendwo is da der wurm drin. Entweder, du trinkst zu wenig (ich denke, du brauchst minimum 4 ltr pro tag, eher mehr), die kal sind zu hoch oder du hast schon ne menge diäten hinter...

SORRY @watzen .........grad gesehen....bist ja auch ein MÄDEL ;-))))))

.....fettfasten - hmm, wenn ich eure beiträge so verfolge, komm ich doch einigermaßen ins grübeln. @dancer: warum du schwindel hattest.......haste mal die kal von 110 gr macadamias angeguckt??? das ist reichlich wenig für ne tagesration, deswegen soll man ja zusätzlich auch frischkäse oder...