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AW: was mach ich denn bloss falsch? bei mir gibt`s eigentlich immer nur 3 gründe warum das gewicht steht oder rauf geht. unbewusst: -zuviele kalorien -zuviele milchprodukte (!) oder aber zuviele KH am meisten passiert mir das mit den milchprodukten... ich weiß nich genau warum es die abnahme...

AW: Schweiß riecht stärker... wenn nur du es so wahrnimmst würde ich eher etwas anderes in den raum werfen wollen, was mir bei mir selbst aufgefallen ist: seit der ernährungsumstellung auf atkins/ketogen rieche ich meine umwelt sehr viel intensiver. zB eig. relativ schwach duftende plätzchen...

AW: Ich kapier es nicht Danke, dir natürlich auch :) Macht ja nix, wenn man etwas nicht weiß, dafür kann man ja fragen...

AW: Ich kapier es nicht in Deutschland stehen schon die netto kh auf den packungen, aber da das buch aus amerika kommt beziehen die sich natürlich auf die amerikanische variante nährwerte auszuschildern. rechne einfach immer mit den kh angaben, die schon auf der packung stehen :) viel spaß im...

Hallo liebes Forum :) Ich lese seit ein paar Tagen hier mit und finde es sehr interessant / anregend! Mein Name ist Jessica, ich bin 21 Jahre alt und habe die letzten Monate die "Beste Variante" (für mich) gesucht um langfristig abzunehmen. Gestartet bin ich Mitte Juni mit 95,4 kg (eine...