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Supiii, dann habe ich die Richtige :D Daneben stand das Instant Zeug, davon habe ich die Finger gelassen ;)

Nein, ich habe leider keine von RUF, sondern von Dr. Oetker. Da steht auch auf 100 g / 17.5 KH. Aber wie gesagt, es stand in der Zubereitung das man 100 g Zucker, also 8 EL Zucker hinzugeben soll. Habe stattdessen Süßstoff genommen. Schmeckt gut. Habe lieber nur eine Schale gegessen. Habe leider...

Auf der Packung steht die zubereitete Götterspeise hätte 17,5 g KH pro 100 g. Bei der Zubereitung steht 100 g Zucker hinzu geben. Ist die Götterspeise ohne Zucker, nur mit Süßstoff dann wirklich kaum Kohlenhydrate? Wenn ja, wieviele?

Ja, das ist leider alles. Das es zu wenig ist ist mir klar. Aber leider hatte ich heute kein Essen mit, musste also erst noch einkaufen. Denke morgen wird es ganz anders sein. Morgen kommt eine ganze Mahlzeit dazu, das wird dann einiges mehr. Zudem bin ich auch recht schnell satt, zwinge mich...

So, nun eine kleine Korrektur. Mir ist ein Fehler bei dem Text unterlaufen: Mein derzeitiges Gewicht, heute morgen nach dem aufstehen gemessen, beträgt 78.8 kg, nicht 77 kg. Mein Gewicht pendelte immer so um 77 kg, hervorgerufen durch Hungern und dann wieder Heißhunger. So, nun zur Bilanz...

Hallihallo ihr lieben Leute, bin gerade neu angemeldet in dem Forum. Vielleicht erst einmal etwas allgemeines zu mir: Ich bin 21 Jahre alt, ca. 1,78 m klein und wiege derzeit 77 kg. Nach meinen Abitur habe ich eine Ausbildung angefangen und befinde mich nun im 3. Lehrjahr zum...