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... habe ich gegessen, weil ich vorhin solche furchtbaren gelüste hatte und es war nichts anderes da. ich bin erst beim 5. tag der 1. phase angelangt und schon so etwas! wie viel kh werden diese bösen rosinen wohl gehabt haben?! hatte bisher schon ne kleine schale tomatensalat gegessen und...

das klingt irgendwie blöd, aber am 5. tag phase 1 schreit mein körper regelrecht nach kuchen. ich stehe kurz vor der erweichung aber wenn ich dann wieder 1-2kg mehr hab, dann wäre ich total frustriert, weil dann die hosen wieder kneifen. irgendwie ist das gerade ein richtiger kampf mit mir...

Hallo alle LC-ler! Ich hatte in der letzte Zeit wieder in gemäßigten Mengen kh-haltige Lebensmittel gegessen, wobei ich auf Vollkornprodukte geachtet habe etc. Es lief alles bestens, denn ich habe es nur gelegentlich in kleinen Mengen gegessen, doch gestern bin ich absolut zu weit gegangen...

hallo ihr LOGIaner! ich hatte vorhin gaaanz großen hunger, da ich heute morgen nur einen kleinen joghurt mit beeren plus eine birne gegessen hatte und heute mittag gab es 2 möhren, tomaten und etwas schafskäse, deshalb hatte ich soo lust auf was essbares *lach* im topf war zwar noch...

hallo da draußen! ich habe schon seit längerem meine Ernährung umgestellt, aber zu dieser Frage habe ich bislang nie eine wirkliche Antwort finden können. Ich koche sehr gerne und habe dementsprechend viele leckere Rezepte, doch nie LC, daher wollte ich wissen wie ich am besten Mehl...