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Hallo, ich gebe zu das ich nicht in der Lage bin meine super Waage zu bedienen... Die Bedienung liegt irgendwo im Keller in einem meiner 100 Kartons grummel Kann man das auch irgendwie errechnen? :help11: LG

AW: Wie viel Gramm Fett isst ihr ca. täglich? Ich bin auch bei fddb und komme damit super zurecht. Ich trage nur mein Mittagessen ein, da ist sonst nur Obst und Gemüse esse. Das klappt pima und ich bin immer auf der sicheren Seite das ich nicht unter dem Umsatz esse. ;)

AW: Teufelskreis Es gab für das Problem eine ganz einfache Lösung, der Bringdienst hat bis zum 07.09. Urlaub lach... Und auf unserem Kuhdorf hier gibts nur den einen Lieferer Jetzt haben sie sich Fischstäbchen aufgetaut! Mann bin ich froh :rotfl:

AW: Teufelskreis Ich danke euch das werd ich mal probieren, allerdings wird mir das heute nicht viel weiter helfen da ich im Bett liege und weder einkaufen noch was backen kann,... Heul...:(

AW: Teufelskreis Danke für den Tipp, leider mag ich üüüberhaupt keinen Blumenkohl.

Oh Mann heut abend wird meine Welt unter gehen. Das einzige was mir wrklich fehlt ist Pizza! Seit gestern nachmittag liege ich mit Magen Darm im Bett und mein geliebter Küchen unbegabter Ehemann bekommt heute nichts von mir gekocht. Was zur Folge hat, das er sich und den Kids zur Feier des...

AW: Meine erste Erfolge Das denk ich auch, es variiert auch mal etwas nach oben oder nach unten. Laut Arzt hatte ich auch noch sehr viel Wasser nach der letzten Entbindung (30.10.14) im Gewebe gespeichert. Ich denke das macht auch noch viel aus. :rolleyes:

AW: Meine erste Erfolge Guten Morgen, Ich bemühe mich immer auf 2400kcal zu kommen und dazu mindestens 2L zu trinken. Mal ist es etwas weniger mal etwas mehr. Ich denke das ist nicht zu wenig. Ich will ja nicht nur schlank sondern auch gesund werden und bleiben. Zusätzlich bin ich alle 4...

AW: Meine erste Erfolge Dein Wort in Gottes Ohr ;-) Ich hoffe das die Psyche das durchhält. Bisher gehts echt so gut vorran das es fast beängstigend ist. Heute 99,1kg LG

Hallo ihr Lieben, ich hatte am 01.06.2014 (119,8kg) angefangen mich nach Freestyle Low Carb zu ernähren und nehme mir immer 10kg Ziele vor. Das klappt im Moment echt super. Start 01.06.2014 1. Ziel 119,8kg - 109,8kg erreicht am 17.07.2014 2. Ziel 109,8kg - 99,8kg erreicht am 27.08.2014 3...

AW: Was bisher geschah...Vorher-Nacher Hey, also ich finde das du auf beiden Bildern irgendwie toll aussiehst, steht dir beides, bei mir ist das leider nicht so. LG

AW: Ketose Werte Ich danke dir für die Aufklärung. LG

AW: Hallo Gleichgesinnte Dankeschön :grin:

Hallo ihr lieben, mich würde mal interessieren wie ihr eure Werte testet, mit den Ketosticks oder dem Elektromessgerät fürs Blut. Wie sind eure Werte? Achtet ihr auf eure Werte? Welche Werte sind zur Gewichtsreduktion am besten? Oder sind euch die Werte egal, hauptsache ihr seit in der...

AW: Viel besserer Schlaf Also ich kann ähnliches berichten, ich schlafe besser, nicht grad viel länger durch meine kleinen Zwerge aber entspannter und tiefer und besser ein. Ich fühle mich fitter und bin auch nicht mehr so gereizt, ob das allerdings mit der ernährung zu tun hat wer weiß...

AW: Den Vogel abgeschossen! Ich liebe Espresso und Kaffee... Hmmm lecker, aber zunächst werd ich das erstmal voll abhaken! :cry: