Suchergebnisse

Hallo, ich bin jetzt sehr erfolgreich mit low carb unterwegs und auch ständig in Ketose . Das einzige was mich stört ist das sich meine Muskeln sichtbar verkleinern und auch so kein gescheites Krafttraining durchziehen lässt. Ich habe gelesen das eine Anabole Diät das richtige sein soll. Habe...

Hallo. Ich mache jetzt seit gut drei wochen die AD mit mittlerem bis gutem Erfolg. Leider hat meine Kraft sowie die Ausdauer drastisch abgenommen. Ich hatte so schön Musklen :-( heul. Nunja ich sehe aber sonst keine andere Möglichkeit mein KFA weiterhin zu senken. Jetzt ist es mir am Samstag...

Hallo, ich bin neu hier, ich esse seit drei Tagen nur noch sehr wenige Kh`s ca. 20-30g Ich bemerke sehr gute Erfolge - absolut sehenswert - allerdings gibt es da eine Sache die mir nicht gefällt - und zwar sind das die Leistungen beim laufen als auch beim Krafttraining. Ich bin dermassen...