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AW: Extreme Kreislaufprobleme beim Fettfasten Hallo marianna, also Verstopfung hab ich nicht. Es fühlt sich eher so an, als würde ich meine Tage bekommen oder hätte sie gerade. Kann aber nicht sein, hatte meine Tage vorige Woche. Heute mache ich zwar ohnehin kein Fettfasten mehr, aber dieses...

Hallo liebe Forumsmitglieder, ich weiß, ich weiß, Fettfasten sollte man nur machen, wenn man nach Wochen der Atikins-Ernährung einen Stillstand hat oder wenn man einen Stoffwechselwiderstand überwinden möchte... Als ich von den fantastischen Erfolgen einiger Leute durch das Fettfasten erfuhr...

AW: Fragen zu Atkins im Allgemeinen Vielen lieben Dank für eure Antworten!! Ich denke auch, dass ich an sich zu wenig Kalorien zu mir nehme, nur traue ich mich einfach nicht, jetzt mehr zu essen, da ich Angst habe, dass mein Stoffwechsel ein bisschen runtergefahren ist und ich dann sofort...

Hallo liebe Forumsmitglieder, ich habe vorige Woche Montag (11.08.) mit Atkins Phase I begonnen. Klappte soweit auch ganz gut, will heißen, ich habe in der ersten Woche 2,4 Kilo abgenommen. Das obwohl ich seit geraumer Zeit ein Plateau hatte (in Bezug auf andere Diäten: Reisdiät, Kalorienzählen...

Hallo, ich habe vorige Woche Montag (11.08.) mit Atkins angefangen, nachdem ich zahlreiche andere Diäten hinter mir hatte. Diese hatten an sich auch gut funktioniert, nur stagnierte mein Gewicht und ich wollte wieder Erfolge sehen, damit ich auch motiviert bleibe, mein Endziel weiterhin zu...