Hi!
Habe auch mit Verstopfung zu kämpfen. Bei mir hilft NIX!!! Habe letzte Woche täglich 2 Liter Cola Zero getrunken, trinke sonst etwa 4l Wasser und Tee, also sauviel! Habe das mit der Instantbrühe versucht, habe mit Flohsamen gekauft, Leinsamen, Kaffee, Süßstoff, esse täglich etwa 350mg...