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aber sie schmeckt so gut!! :sunny: hab letzte woche die schoko-muffins aus der rezepte-ecke gemacht. war mal wieder was anderes! aber ich denk mir immer, dass ich früher genug davon gegessen hab und nun mal ne weile ohne sie auskommen muss :cry: das gewicht kommt ja nicht von ungefähr!

tja, weiß auch nicht, hab schon seit vier wochen nicht mehr so viel hunger. wird bei dir bestimmt auch besser. nur schokolade ist ein problem da muss ich mich echt zusammen reißen um nicht jedes mal schwach zu werden. die schokolade wurde mir auch früher zum verhängnis. manchmal hab ich gedacht...

30.8.06: 84 kg wollt mich zwar erst am freitag auf die waage stellen, aber die neugier hat gesiegt. ein halbes kilo mehr ist runter :jump1: zu meinem heutigen abendessen gabs sogar ne premiere, hatte vorher noch nie tofu gegessen. ist nicht so der hammer, aber mit viel soße gings dann...

werd mir halt irgandwas aus koffeeinfreien kaffee und sojamilch zusammen mixen um meine sucht zu befriedigen. das mit dem essen funktioniert ja relativ einfach bei atkins, aber immer nur wasser,tee und cola light?

DANKE :grin: war nämlich schon bei real, globus und rossmann. mach mich dann morgen mal auf die suche. liebe grüße LOONA

danke für die aufbauenden kommentare :lol: hab heute auch ganz strikt diät gehalten. also den pizzateig aus eiern und thunfisch kann ich echt nur empfehlen. :pfannkuc: war mal wieder was anderes! 30.8.06: 84,5kg frühstück: fiel aus wegen schlafmangel mittagessen: 2 kleine Frikadellen abends...

hallo ihr da draussen, hab zwar schon oft versucht ein privates diät-tagebuch zu schreiben aber irgendwie fehlte mir immer ein stück motivation. hoffe nun, dass ich hier konsequenter bin und würde mich freuen möglichst viel von euch zu hören, damit ich weiß, dass ich mit meinem frust nicht...

danke für die liebe Begrüßung, finde es toll dass es solche möglichkeiten gibt sich miteinander auszutauschen. versteht ja nicht jeder was es heißt ständig mit der waage zu kämpfen. hab eben festgestellt, dass ich ganz vergessen habe eigentlich was zu mir zu sagen. also, bin 21 jahre jung und...

hallo leidensgenossen, bin erst heute auf eure tolle seite gestoßen und hab beim durchstöbern festgestellt, dass es noch mehr leute gibt die auf diesem weg versuchen abzunehmen. ich hab anfang juli mit atkins angefangen, bei 94 kilo und bin jetzt bei 85 angelangt. 15 kilo sollen noch runter...