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Danke schnmal für Deine Antwort, ich geh 4-5 mal die Woche zum Sport. Die Schinkenwürfel light nehm ich weil ich ein Rezept habe und dazu schmecken die normalen Schinkenwürfel nicht. Habe ich schonmal versucht, dass Eiklar hab ich an dem Tag nur drin weil mir noch ein paar Gramm Eiweiß fehlten...

Hallo liebe Gemeinde, mein Name ist Mathias, ich bin 30 Jahre alt und komme aus Cottbus. Ich hab mich hier angemeldet da ich mich seit geraumer Zeit mit dem Thema Keto und Anabole Diät beschäftige und hier nach Hilfe und Erfahrungen suche. Ich hoffe hier ein paar nette Leute kennzulernen die...

Hallo Leute, leider weiß ich nicht so recht hin wohin mit meiner Frage. Gibt es hier ein Thema das sich ausschließlich mit der Anabolen Diät befasst oder muss ich das im Ketobereich reinstellen da die AD ja darauf aufbaut ? Nun aber erstmal was zu meiner Person :) mein Name ist Mathias und ich...