Suchergebnisse

Wow!

Hallo Kerstin, ich habe ein Messgerät, das den Ketonwert misst. Ich piekse mich in den Finger und dann halte ich ein "Mess-Stäbchen" an den Tropfen. EMS ist dieses Training mit dem "Strom-Anzug". LG

Jaaaaaa, das dachte ich auch, als ich so Seite 1 las...... Nun muss wieder der Sport mehr Einzug in mein Leben halten, ich muss lernen, weniger zu arbeiten und mehr für mich zu tun. Das wird noch recht schwer, weil ich schnell in alte Muster verfalle und ja eigentlich super gern arbeite, nur das...

Lustig, ich habe gerade in meinen ersten Posts geschmökert. April 2016, "Ketogen auf Dauer?! Never ever......" Tja, mit kleinen Unterbrechungen (mal ne Woche lc oder auch mal ein großes Eis oder einen Teller Nudeln, aber super selten) esse ich seit 3 Jahren ketogen und kann es mir gar nicht...

Pfeffer, Salz, Chili, Schnittlauch, Ingwer (meist flüssig in Form von Tee), Knofi wenig, Zwiebel oft, aber keine großen Mengen. Das war`s aber eigentlich. Natürlich habe ich Oregano, Majoran, Thymian, Basilikum etc. im Haus. Mal sehen, ob ich da demnächst mehr mache.... Fleisch z.B. mag ich...

Leider nein. Gewürz-technisch bin ich eher der "Basic-Typ". LG

Heute meinen Ketonwert im Blut gemessen. 0,8. Prima. LG

Das ist lieb, aber leider ein anderes Problem.....:wasntme::rofl::rofl::rofl: Übrigens heute Vormittag den Ketonwert im Blut gemessen (nüchtern und nicht direkt nach dem Aufstehen) 0,8. Prima. LG

Himmel, stand ich auf dem Schlauch.........:blush::blush::blush:

Dank Dir. Ich schau mal, was die Zeit bringt und werde es dann besprechen. Mittlerweile walke ich (ohne Stöcke), war jetzt schon Gassi (habe große Hunde, die auch gern mal ziehen, von daher durfte ich nicht) und mache jetzt dann demnächst erst einmal Urlaub. Dann schauen wir weiter. LG

lilly, wie lange hast Du mit dem Sport pausiert? Und ab wann hast Du mit Osteopathie bearbeitet? Die OP ist bei mir jetzt 2 Monate her. LG

.....worauf schaust Du? Ich denke auch, dass das eher nicht reicht, um sich wieder ordentlich zu definieren, aber ich dachte, es ist ein guter Einstieg und dann hoffentlich eine gute Ergänzung zu Laufen, Cani Cross, Hundesport und Studio (das will ich auf jeden Fall wieder einbauen, es fehlt...

Hallo Ihr Lieben, weil ich derzeit arbeitsbedingt keine Zeit für mein Fitness Studio (wegen der Öffnungszeiten) habe, überlege ich meine lange Sport-Pause mit EMS zu überbrücken. Mittelfristig will ich aber wieder ins Studio gehen bzw. beides machen. LG

.....da bin ich wieder. Nach OP und Sport-Abstinenz will ich wieder durchstarten. Ich habe knappe 3 kg mehr als beim letzten Beitrag, sehe ob des fehlenden Sports aber weitaus schlimmer aus. LG

Ach,weil ich nicht weiß, wie ich das mit dem Fitness Studio hin bekomme (meines öffnet immer erst um 9:00 Uhr), werde ich meines kündigen, mit EMS beginnen und mir zusätzlich ein Studio suchen, das ich vor der Arbeit aufsuchen kann. Tschakka! Macht hier zufällig jemand EMS?

.....und melde mich zurück. Ich war die letzten Jahre zwischen low carb und ketogener Ernährung unterwegs. Die letzten Jahre habe ich viel zu viel gearbeitet, hatte keine Zeit für meinen Sport (Studio, Laufen, Nordic Walking, Cani Cross, Hundesport). Zudem habe ich seit letztem Sommer einen...

Hallo Ihr Lieben, Anfang April verlor ich Gebärmutter und Eileiter. Ich war bis diese/letzte Woche untenherum extrem aufgedunsen/aufgequollen/was auch immer. Keto mache ich jetzt schon wieder eine Weile, zuvor wechselte ich immer mal wieder zwischen ketogen und low carb. An alle Frauen, die...

Jaaaa, das finde ich auch ganz toll! LG

....mach mal Bilder. ;) LG

Huhu, mich hat am letzten Mittwoch auch eine Migräne sehr mies überfallen. Ich musste Teile meiner Termine absagen und habe nur noch geschaut, dass ich irgendwie Heim und in mein Bett komme... Wie waren Deine Bewerbungsgespräche? Ich hatte ab Mitte der letzten Woche auch so nen blöden...