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Montag Vor der Schule 2 Vollkorntoasties, 1 gekochtes Ei, 60g Käse, etwas Frischkäse, 1 gr. Kaffee+Milch In der Schule - Nachmittags/Abends 1 Apfel, je 100ml Sojamilch/Milch, 250ml Götterspeise, 1gr. Kaffee+Milch Dienstag Vor der...

Hi Leute... so wie ich hier im Forum gelesen habe funktioniert das abnehmen so: Durch zu hohe und unnötige einnahme von Kohlenhydrahten wird Fett gebildet.. Der Körper verlangt nochmehr Kohlenhydrathe und wird ,,süchtig`` nach diesen... diese Sucht kann man durch reduzierung der Kohlenhydrathe...

Ja Tach erstmal... Ich bin der neue in der Anoymen Keto`ler Gesellschaft und leide unter dem weit verbreiteten Problem von Mäccas und Döner-Freaks:döner::rotfl: Das soll jetzt nicht heißen das ich extrem dick bin sondern nur etwas viele Pfunde mit mir schleppe, kurz gesagt zuviel Ballast weg...