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Hallo zusammen, mein Name ist Sebastian und ich ernähre mich seit zwei Wochen ketogen, bin auch messbar in Ketose. Ich bin übergewichtig und habe schon zig Diäten gemacht inkl. Jojo-Effekt. Nun beschäftige ich mich schon seit geraumer Zeit mit Keto und will es jetzt endlich angehen. Aktuell...