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Henderl-Filets :)

Ich habe für mich eigentlich die idealen Bohnen gefunden (Schümli) und bin auch mit meiner Kaffeemaschine zufrieden. Ich mag Kaffee schon auch schwarz, also ich finde es keineswegs grauslich oder so. Aber mit einem Schluck Milch doch noch leckerer. Aber ja, vielleicht sollte ich mich daran...

Danke für den Tipp!

Das Thema finde ich sehr interessant. Seit ich mit der Ketose begonnen habe, wiege ich mich täglich in der Früh. Eigentlich finde ich das aber zu viel. Man wird dann doch leicht traurig über eine Zunahme, selbst wenn die gar nichts zu bedeuten hat. Es wäre toll wenn es so leicht wäre...

Habt ihr Tipps für mich? Ich liebe Kaffee mit etwas Milch. Also keinen Latte oder so, ich nehme nur einen guten Schuss Milch. Ich habe gelesen, dass normale Milch für die Ketose nicht ideal ist. Versucht habe ich es mit Sahne, aber das ist mir dann doch zu deftig vom Geschmack. Butterkaffee...

Vielleicht ist das kein "richtiges" Rezept, denn ich tue mir schwer mit genauen Mengenangaben. Ich finde das kommt sehr auf den persönlichen Geschmack an. Das Rezept ist also eher eine Anregung für Menschen die schon etwas Ahnung vom Kochen haben. ;) Man braucht: Hähnchenbrust Sahne...

Liebes Forum! Ich bin Heidi aus Wien, bin 38 Jahre alt und habe am 12.9. begonnen mich ketogen zu ernähren. Ich freue mich sehr hier zu sein, denn in Foren war ich ewig nicht mehr unterwegs. Vor 10 oder 15 Jahren war ich sehr viel in Foren und hatte daran viel Freude, aber dann durch das...