Suchergebnisse

Heute morgen hab ich wieder mit den ketostixx getestet und ich hatte zum ersten Mal einen lila Wert. Demnach sollte ich ja nun ketose sein, oder? Gestern habe ich das Frühstück komplett ausfallen lassen da ich keine zeit hatte und Mit meinem jüngsten zum Arzt musste. Zum Mittag habe ich mir dann...

Kurzer Nachtrag Mein Gewicht ist etwas gesunken 😁 Vor zwei Wochen war ich bei 106.3 kg Letzte Woche war es dann 103.9 kg Und heute 103.2 kg Immerhin 700g in 🤗😁💪

Guten Morgen Vielen Dank für eure Tipps 😄 Ihr seid wirklich eine tolle Gemeinschaft. Wie kann man denn beides erfüllen? Entweder 20g KH oder 50g KH. Ich muss zu meiner Schande gestehen das ich 3 Tage super ohne KH schaffe und am 4.tag Knicke ich ein. Es ist auch sehr schwer weil mein Mann sich...

Ich starte nun mal wieder meinen 4.Tag ohne Kohlenhydrate. Seit ich angefangen hab meine Ernährung umzustellen sind 2 kg weg aber das wird wohl nur Wasser gewesen sein. Ich teste mit den ketostixx am Morgen und diese zeigen nur die Sputen von ketonkörper an. Gestern war ich bei 33g KH. Was...

Guten Morgen miteinander Ich habe nach jeder meiner 3 Schwangerschaften etwas zu viel Gewicht zurück behalten. Hinzu kommt das ich vor 2 Jahren die Diagnose lipödem Stadium 1 bekam. Nach vielen zum Teil auch kurzfristigen abnehmerfolgen hat sich mein Gewicht immer wieder bei ca.105 kg...