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Leute ich kann nicht mehr :( seit 6 Jahren nehm ich jedes Jahr ab und wieder zu beim 1. mal von 64 kg auf 71 kilo dann wieder abgenommen auf 64 kilo dannach auch 75 kilo hoch, in einem jahr wieder abgenommen, das nächste jahr auf 77 kilo hoch wieder bis auf 66 kilo abgenommen dann auf 80 kilo...

Jaja auch ich hab frust hatte letzten september von 80,2 auf 66,2 kilo in 2,5 monaten abgenommen , jetzt am 26.6. hab ich wieder 78 kilo ich habs so satt immer dieser jojo effeckt das mach ich jetzt schon zum 6 mal mit und ich schaffe es nie mein gewicht zu halten, hab das buch gekauft raus...

Hab noch ein Frage Ich habe von Schwartau extra Wellnes Erdbeer Marmelade da steht Kohlenhydrate 34,6 davon Zucker (* fruchtzucker von Natur aus enthalten ) 2,8 davon Mehrwertige Alkohole 31,8. Ist diese Marmelade jetzt für low carb geeignet????? und lässt sie den Blutzuckerspiegel...

Hallöchen, hab mal eine Frage welcher Shop im Internet ist der beste um Low Carb Produkte zu bestellen Ich meine damit Eiweiss Backzutaten Puddings Brot, Marmelade Nussnougatcrem Sind die KH Werte in allen Shops gleich niedrig ??? und brauch ich nur auf Kohlenhydrate zu auchten oder auch auf...

Hallo zusammen Ich war vor einiger Zeit schonmal hier jedoch hat sich jetzt in Bezug auf meine Diät etwas geändert. Ich möchte folgendes kurz schildern: Ich habe in den letzten 5 Jahren fast jedes Jahr 10 kilo ab und ca 13 Kilo wieder zugenommen ,das abnehmen ging immer schnell in 2 Monate 10...

Hallo Zusammen durch Zufall bin ich auf dieses Forum gestoßen und nach all meinen erfolglosen Abnehmversuchen will ich es endlich mal schaffen das Gewicht zu halten:-x ich habe zuvor immer weight watcher gemacht und auch gut und schnell abgenommen in 2 Monaten 10 Kilo doch da ich viel kraftsport...