Suchergebnisse

hmmm was ich hier jetzt aber nicht verstehe, ich mache nun die ganz genau selbe diaet die ich von nem kollegen bekommen habe, er hatte diese wie oben beschrieben, und fast ein halbes jahr nach dieser diaet wiegt der immer noch gleich viel! ausserdem nehme ich ja genuegend kalorien zu...

was ich hier jetzt aber nicht verstehe, ich mache nun die ganz genau selbe diaet die ich von nem kollegen bekommen habe, er hatte diese wie oben beschrieben, und fast ein halbes jahr nach dieser diaet wiegt der immer noch gleich viel! ausserdem nehme ich ja genuegend kalorien zu mir, esse...

naja toent wahrscheinlich wirklich sehr einseitig, aber hungern tu ich trotzdem nicht! heute hatt es super geklappt, und denke auch das es weiter so klappen sollte. Mein Fruehstueck besteht aus Eiweiss, und wenn ich morgens ca. um 8Uhr fruehstuecke, reicht mir das bis zu 5/6h aus! (also so...

Also ertsmal hallo zusammen! habe mich spontan entschlossen eine diaet zu machen und zwar ab morgen! habe in der letzten zeit ein wenig zugenommen, und naja nun bin ich schon ein wenig uebergewichtig! Bin 19 (m), 180cm und wiege fast 95kilo!! So habe mich nun erkundigt was es so fuer diaeten...