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Ich melde stolz dass schon 1,5l Wasser weg sind :grin: 8-) wenn es mit dem Verzicht auf die KH's dann auch so rund läuft, wär das ja echt spitze... aber warten wirs mal ab!

Mein 2. Tag! Da bis jetzt mein einziges Ziel am Tag einfach einmal darin besteht 2-3 Liter Wasser zu trinken, geht es mir eigentlich super! Gestern hab ich das locker geschafft und heute bin ich auch schon auf gutem Wege! :grin: Denke mal, die grosse Knacknuss wird das Wochenende werden. Zu...

kommt drauf an :) in der South Beach Diät ist ja auch nur der Anfang völlig KH frei, das heisst Obst wird dann sowieso wieder eingebaut. Muss auch ehrlich sagen, dass ich mir nicht vorstellen kann, dass es dauerhaft gesund sein soll, auf Obst zu verzichten. Kommt ja auch drauf an, welches man...

Vielen Dank für die Glückwünsche! :) Ich wünsche dir ebenfalls viel Erfolg! Tips kann ich dir ja auch noch keine geben und denke sowieso, dass es nicht viel helfen würde... ;) Es tut einfach schon gut, den 1. Schritt getan zu haben.

Hallo zusammen So, ich bin seit heute neu hier, weil ich nun einfach etwas ändern muss resp. will. Gestern hatte ich Geburtstag und wurde 28 Jahre alt. Und wie es Geburtstage so an sich haben, schwelgt man ja gerne ein bisschen in Erinnerungen. Tja, besonders geschockt hat mich die Erinnerung...