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Aber eine Frage habe ich noch, wo ist denn der Unterschied, wenn ich mich low carb ernähre oder Kalorien zähle?!?!?!?

Danke werde mich mal schlau machen...

Kannst du mir bitte was empfehlen?

ok...

Hi Leute, habe mich eben hier angemeldet und hoffe das ihr mir helfen könnt. Mache seit ungefähr 3 Wochen Diät ( 5,5 kg schon weg), also ich zähle die Kalorien und halte mich bei ungefähr 1500 am Tag. Wollte euch auch nach der Meinung fragen, ob ich es so weiter machen soll oder ob ich eine...

Viel Glück....Habe jetzt auch angefangen abzunehmen.....