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Hi SchwipSchwap, Du hast mich in einem anderem Thread gefragt, ob ich hier ein Esstagebuch schreiben. - Zur Zeit schreibe ich noch kein Tagebuch, ich könnte mir aber vorstellen eins nach meinem Urlaub einzurichten - dass hilft bestimmt standhaft zu bleiben und sich keine Sünden zu leisten. LC...

@SchwipSchwap Und es wird noch besser!!! Es hat bei mir nicht lange gedauert und ich hatte einen super gesunden Teint und die Haare und Nägel sind (nach jahrelanger fettarmen Ernährung) viel schneller und schöner gewachsen. Und ich vermute, dass ich aufgrund der gesünderen Haut dieses Jahr so...

@SchwipSchwap Das wird schon wieder. Du brauchst nur eine gute kalorien- und kohlenhydratarme Ernährung und ein wenig Bewegung und dann wird Dein Körper Fett in Muskel umwandeln und alles wird nach und nach fester und weniger. :grin: Du darfst bestimmt nicht erwarten, dass Du nach 10 Jahren...

Hallo Wassermelone, ich habe jetzt auch "fettigere" Haut als vor Atkins. Dazu muss ich sagen, dass ich darüber sehr froh bin, denn vor Atkins habe ich immer eine viel zu trockene Haut gehabt und musste mich ständig eincremen. Trotz der vermehrten Tagproduktion habe ich keine Probleme mit...

Hi fluffiness, erst einmal ganz viele Glückwünsche zu Deiner Gewichtsabnahme. David Kirsch scheint ja wahre Wunder bei Dir zu verbringen. Mal sehen, vielleicht bin ich auch mal so konsequent und mach mal zwei Wochen DK. Obwohl ich kein Hunger gehabt habe, habe ich die letzten Tage das Gefühl...

Hi SchwipSchwap, ich kann mich der Aussage von Ninette nur anschließen. Ich bin seit ich 12 Jahre (!!!) alt bin Buliemikerin. Zwischendurch hatte ich allerdings Ruhephasen von 1-2 Jahren während Schwangerschaft und Stillzeit. Ich habe mich mal einmal wöchentlich oder neunmal täglich übergeben...