Suchergebnisse

Wiener Würstchen..!? Also bei uns nennt man die so:) Gestern kamen dann noch je 80 g Puten-, Schweine-, und Rindersteak mit Käse überbacken und etwas Kräuterbutter dazu.. Hab aber nich alles geschafft, war ne riesen Portion. Ach ja und ich trinke jeden Tag mindestens 5 Liter wasser (bzw 1...

Hallo ihr Lieben. Beginne hiermit mit meinem Tagebuch, weil ich in der praktischen Durchführung dieser Ernährungsweise unerfahren bin. Ich bin (wie bei der Vorstellung beschrieben) 18 Jahre alt, fast 70 kg schwer:???: und möchte ca. 10 kg an Gewicht verlieren.(und das mit einer dauerhaften...

hallo du:grin: Bin auch neu hier und habe so in etwa das gleiche Ziel vor Augen wie du. Wi haste denn in der verhältnismäßig kurzen Zeit so viel abgenommen? Mit LC? Liebe Grüße, Coco

Vielen Dank :) Sollte ich das Thema evtl woanders porten um so vielleicht ein paar Tips zu bekommen? Wenn ja, wo?:) Lg, Coco

Hallo ihr Lieben, Habe schon viel in eurem Forum gestöbert und nun beschlossen mich anzumelden, zum Teil weil ich noch einige Fragen habe deren Antwort ich mir nicht selber erschließen kann. Ich bin 18 Jahre alt, 166 cm groß und wiege derzeit fast 70 kg :???: Da ich das ändern möchte kann...