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:help11: Hey, hoffentlich könnt ihr mir weiterhelfen: ich weiß, dass Atkins quasi uneingeschränkt Eier empfiehlt. Meine Frage ist, ob das unabhängig von Gewicht und Körpergröße ist? Habe bis jetzt ziemlich viel Gemüse (roh) gegessen und bin dabei über 20 KH gekommen. Ansonsten sehr viel Käse -...