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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen................ Bis heute morgen habe ich 1,5 Kg abgenommen. Ja, 1,5 Kg in 5 Tagen, eigentlich ist das ja toll nur ich muss mich erst dran gewöhnen, dass es nicht mehr sooooooo schnell geht wíe vor 15 Jahren. Aber ich versuche stark zu bleiben, habe mir...

Guten morgen, es scheint fast so als sei ich schon auf dem richtigen Weg........... und wieder 600 g weg, und das owohl ich heute morgen, gar nicht auf die Waage wollte. Sehr schön.... Meine Ketosticks sind zwar nur minimal verfärbt, aber besser als gar nicht und es sieht ja schon ganz gut...

so, auf ein neues. Gestern habe ich noch Frikadellen, ein Schnitzel und Tomaten mit Mozarella gegessen. Mir ging es echt gut und vbor allem hatte ich keinen Hunger. Heute morgen auf der Waage die ersten 600g weg. Wow Heute gab´s Frühstück mit Freunden und selbst gemachten Brötchen und Knäcke...

Hallo Zusammen, ich bin seit heute mit dabei und habe heute mit Atkins angefangen. Ich habe bereits vor 15 Jahren einmal Atins gemacht und damit ganz schnell 10 Kg abgenommen und es ewig gehalten. Danach habe ich mich nicht mehr aufgerafft bekommen es noch mal zu versuchen.........aber ich habe...