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  1. S

    Anabole Diät: Bitte um Hilfe/Anregungen von erfahrenen Usern

    Hi CE! zu 1) Gerade der Weg zu 10% und geringer ist fürchterlich schwierig. Da kenne ich auch keinerlei Faustformel mehr, vor allem da es von mehr und mehr Faktoren abhängt je geringer dein Körperfettanteil wird. Man kann auch davon ausgehen, dass es schwieriger wird weiter abzunehmen je...
  2. S

    Körperfettwaage ??? So nen Mist ...

    Hallo boubou! Bei Frauen ist es üblich, dass der Körperfettanteil vergleichsweise hoch liegt. Ab 20% Körperfett sehen Frauen bereits sehr schlank aus, wärend Männer da noch Übergewichtig wirken. Ich darf leider noch keinen Link posten sonst hätte ich ein Vergleichsbild eingefügt. Wenn man...
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