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Hallo Zusammen! Da bin ich wieder und fange heute nach reiflicher Überlegung wieder mit Atkins an! 35 kg müssen weichen und mein Ziel ist es, dies im Jahre 2012 zu erreichen! Ich werde in meinem Tagebuch meine tägliche Ernährung festhalten und mein Gewicht natürlich. Let's do it! 09.12.2011...

Puuuuh, der erste Tag ist halb rum und ich hab Kopfschmerzen und Durst wie ein Nilpferd in der Wüste :rolleyes: Ich habe gerade ein Stückchen Gouda und ein Würstchen gegessen und Hunger habe ich keinen, ich fühl mich auch eigentlich gut... Im Supermarkt habe ich gerade Kürbiskerne entdeckt...

Soooooo heute geht es los. Tag eins - 03.05.2011 Mein Gewicht - 98,0 kg :shock: Naja, alles jammern hilft nicht, los geht es. Mit reichlich Wasser, drei Eiern und Würstchen befaffnet bin ich heute ins Büro eingezogen und bin soooo gespannt, was diese Ernährung mit meinem Körper machen...

Hallöchen Zusammen, nachdem ich mich also gerade vorgestellt habe, habe ich direkt beschlossen: Ich brauche ein Tagebuch und tada - Hier ist es. Los geht es also morgen. Ich habe mich reichlich belesen und habe meinen Kühlschrank gefüllt, so dass einem prima Start morgen nichts im Wege stehen...

Hallo und Willkommen in einem Leben ohne KH, mein Trainer im Fitnessstudio hat mir nahe gelegt, aufgrund meiner Fressattaken und unkontrollierter Anfälle alles in mich reinzuschaufeln, was ich finden kann, meine Ernährung in Richtung Atkins umzustellen. So habe ich mir also Bücher gekauft, habe...