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Hallo ich schreibe mal hier wie ich mir immer ein schnelles Erdbeereis mache.Da ich ja erst jetzt mit Atkins angefangen habe weiß ich nicht genau ob es für hier tauglich ist. Von den Zutaten her glaube ich schon. Man nehme ein hohes schlanken Becker der für einen Stabsmixer geeignet ist. Ich...

So jetzt probiere ich auch ein TB anzulegen . Vor 10min ging die Bestellung für das Buch die neue Atkins Diät raus. Hoffe das ich es bis zum Mittwoch habe. Habe Heute halt mal frei Schnauze angefangen was zu Essen. Frühstück 2 Tassen Kaffee 1 Becher Rinderbrühe. Mittag 2 Tassen Kaffee 165g...

Hallo ich möchte mich kurz vorstellen. Mein Name ist Ralf bin süße 45Jahre jung und glücklich verheiratet.:grin: Für mein Gewicht bin ich leider etwas zu klein:(darum möchte ich gern ein paar überflüssige Kilos los werden. Denke das die Atkins Diät vielleicht das richtige für mich ist. So das...