:cry:
Hi Leutz,
so, heute bin ich dann mal motivationstechnisch im Keller angekommen.
Drei Wochen sind vorbei - und ich habe mir nicht einen einzigen Ausrutscher geleistet - immer deutlich unter 20gr. KH, kein Tropfen Alkohol, kein Koffein, regelmäßige Mahlzeiten, Bewegung.....
Die...