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AW: Mindestens 30kg müssen runter... Guten Morgen, heute habe ich Urlaub und voll schlechte Laune. Es sind wieder 115,4kg :( Kann mir das gar nicht erklären. Liegt es vielleicht an dem Glas Cola Zero was ich seit zwei Tagen abends immer trinke? War seit Sonntag auch nicht mehr auf der...

AW: Mindestens 30kg müssen runter... Guten Morgen :) Gestern war ich mal wieder im Fitnessstudio, hat richtig gut getan und ich konnte endlich die ganze Nacht durchschlafen. Nach dem Sport musste ich jedoch zwei Gläser Cola Zero trinken, wollte eigentlich nur bei Wasser bleiben. Hoffentlich...

AW: Mindestens 30kg müssen runter... Hallo Tueddeling, ich hab ja schon Angst etwas zu viel zu essen, bei anderen Diäten musste man ja immer auf die bösen Kalorien achten. Das was ich seit einer Woche esse ist echt viel für mich. Ich liege meistens so zwischen 1700-1800kcal. Nur gestern war ich...

AW: Mindestens 30kg müssen runter... Guten Morgen ;) So gestern kam ich nicht mehr zum Schreiben, weil wir nach Ikea lang im Stau standen :( Waren erst um 20.30Uhr daheim und ich bin dann nur noch ins Bettchen gefallen und hatte noch nicht mal mehr Lust was zu essen. Heute Morgen hat die...

AW: Mindestens 30kg müssen runter... Also kaufe ich erst mal keine Macadamias mehr ;) Das mit dem Schrank ist auch nicht schlecht, aber ich glaub der würde mich nicht so dran hindern welche zu essen. Schokolade macht mir eigentlich nicht viel aus, bin da eher so der Chipsisfan... aber die hab...

AW: Mindestens 30kg müssen runter... danke Tini und Klee, ich hoffe ich halte es diesmal durch. Jedesmal bin ich zwei Wochen motiviert und danach fall ich wieder in ein Loch und esse alles was mir zwischen die Finger kommt. Genauso wars gestern bei den Macadamias... ich kann nicht nur einfach...

Hallo liebes Forum, seit einer Woche esse ich Low Carb und es sind schon 2,1kg runter (wird nur Wasser sein). Ich bin total motiviert und mir gehts mit dem Essen sehr gut. Hatte echt Angst, dass ich ohne Nudeln nicht leben kann, aber bisher klappts wunderbar. Ich hab schon unzählige Diäten...

Hallo liebes Forum, ich versuche schon seit ein paar Jahren abzunehmen, hat aber leider nie so richtig geklappt. Ich bin 26 Jahre alt und wiege leider 115kg :( Es gibt drei große Gründe warum ich abnehmen möchte bzw muss: Nächstes Jahr möchte ich heiraten und nicht wie eine Tonne in meinem...