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AW: 17 Tage Diät - Mein Tagebuch Waage zeigt 600g weniger (66,4kg) Früh: 40min Fahrrad Frühstück: Yogurt 160g + Stevia + 100g Erdbeere + Stevia Marmelade 2 Eier ein Stück Gurke Kräuter Tee

AW: 17 Tage Diät - Mein Tagebuch Tag 4 Waage zeigt keine Veränderung Früh: 30 Minuten Hometrainer Früstück: 160g Magermilchyogurt mit einem Löffel Steviamarmelade und einem Fläschchen Actimal verrührt, sehr lecker. Mittag Leider nur einen Salat (Mensa hatte kein gescheites Protein ohne Kh...

AW: 17 Tage Diät - Mein Tagebuch 3. Tag Früh: 25 min auf dem Hometrainer Bike Frühstück 100g Yogurt mit Stevia Marmelade 1 Fläschchen Yacult 1 Apfel (ca. eine Stunde nach dem Frühstück) Ein Glas Kneipp Magnesium 400+C+E 3 Paranüsse Mittag Putenhack + Hirtensalat 1x Pro Active drink Abend...

Hallo, nachdem ich mir das Buch "Die 17 Tage Diät" durchgelesen habe und auch einige Beitrage dazu hier im Forum, möchte ich es diesmal ernsthaft anpacken und damit ich am Ball bleibe, dazu auch ein Tagebuch. Ich hoffe auf motivierende Gesellschaft und interessanten Gedankenaustausch. Ich...

Hallöchen, bin 32 Jahre und aus Hamburg. Habe schon einiges ausprobiert und bin jetzt auf die 17 Tage Diät gestoßen und will sie ausprobieren. Damit ich am Ball bleibe möchte ich es mal mit einem öffentlichen Tagebuch versuchen, um Motivation von anderen zu bekommen und auch meine...