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Hallo Petra, nicht schlecht was du da so verloren hast und wünsche dir für dein nächste Ziel viel Erfolg. Ich habe im Moment nicht die Zeit mich im Forum "rumzutrollen" und mache Ätkins mehr schlecht als recht. Wünsche Euch allen weiterhin viel Spass und Erfolg!!! Gruß Dagmar

Mein innerer Schweinehund ist im Moment sehr groß. Aber du hast Recht durchhalten und aufraffen, vielleicht zum Anfang erst mal eine kleine Runde. @ Annetta, wenn meiner sich abends eine ganze Milkschokolade verdrückt, dann ist das die 300gr Tafel und ich bekomme schon ein schlechtes...

Klar, wird es jetzt besser -- du hast ja uns jetzt. Wir kämpfen alle gegen die kleine - und etwas grösseren Fettpolster. Herzlich :welcome: im Forum Gruß Dagmar

Bei uns wird es sooooo langsam etwas wärmer. Habe aber gehört in Spanien (bei Brigitte) soll es geschneit haben. Warme Gedanken machen, reicht bald nicht mehr!!! Gruß Dagmar

Hallo -- melde mich freiwillig auch noch einmal zu 14 Tage Phase I Gruß Dagmar

Aber für "Schön Wetter" (wo auch immer) :lachtot:

Hey Lucy, die ersten zwei Wochen, das heisst Phase 1 und das sind die schwersten zwei Wochen. Da stellt sich der Stoffwechsel um und läuft erstmal richtig in Ketos. Da muss man/frau dann dranbleiben. Wünsche Dir viel Erfolg!!! Gruß Dagmar

Hey Petra, hast einen schönen Ticker-Strahl und bis schon 4.1kg leichter. Weiterso

Hey Ra, herzlich :welcome: in unserer Runde. Trinken ist wichtig, da kann ich micht nur anschliessen. Bei der Fettentsorungung wünsche ich Dir viel Erfolg!!! Gruß Dagmar

Hauptsache einen Dusel im Kopf. :schild96: . Dann kann man sich das Wetter auch schön "reden". Gruß Dagmar

Klar, in den drei Wochen war ich sportlich sehr aktiv und hab Muselmasse aufgebaut und seit dem Urlaub tue ich nichts -- fast garnichts :wink: Bekomme aber auch den Dreh nicht bei diesem schei... Wetter. Gruß Dagmar

Hallo Annetta, super Fotos. Das macht dem Bikini alle Ehre dich zu bekleiden. :lol: Hübsche Tocher. Gruß Dagmar

Ich danke Euch für die netten Beiträge. Aber im Moment habe ich sehr mit Atkins und meinen Fettpolstern zu kämpfen. Mein Frustauslöser. Mein Mann macht keine Diät und isst und isst ... und seit kurzem ist er 1kg leichter als ich. :bruell. das war noch nie der Fall (ausser in der...

Ich macht das ganz Klasse. Der eine 25kg , 27kg und der andere 38kg. Zusammen sind das soviel Kilo's. :respekt: Wahnsinn. Macht weiter so. Gruß Dagmar

Habe mein Vor-Urlaubs-Gewicht fast wieder. Ging einfacher als ich dachte. Aber die Körperfettwerte machen mich noch ganz irre. :cry:

Hey Caro, da bis Du hier genau richtig. Herzlich :welcome: im Forum Gruß Dagmar

Wenn ich Alkohol trinke, bekomme ich immer Heisshunger auf KH's. Gruß Dagmar

Oh ich vergass, hast gut durchgehalten :respekt: für Deine Halbzeit.

Hey "kleiner Tweety" Welchen Weisswein mit 0,1gKH bevorzugs Du ??? Trinke zwar am liebsten trockenen Rotwein, aber der KH zu liebe würde ich auch auf trockenen Weiss umsteigen. Gruß Dagmar

Hey Tom, das ist ganz grosse Klasse unter 200kg. :volldoll: Wünsche Dir weiterhin sooooo viel Erfolg. Gruß Dagmar