Hallo alle zusammen,
wollte mich jetzt nach 2 wochen atkins diät melden.
Habe in der Zeit 5 kilo abgenommen und einiges an Körperumfang.
Wollte jetzt langsam in Phase 2 übergehen. Bis jetzt läuft alles gut, dadurch, dass man halt sättigendes essen essen darf, kriege ich keine Freßanfälle...