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Hallo Pitchi, hallo stephanknn, habe eine Soja-Milch mit nur 0,4 KH auf 100ml ergattert. Das geht doch, oder. Schmeckt zwar etwas gewöhnungsbedürftig aber geht. Danke für die Tips.

Danke, ich werd das gleich morgen ausprobieren. Ich weiß aber gar nicht so genau, welche AD ich eigentlich mache. Ich hab hier gelesen, daß die ganz Alte in den ersten 14 Tagen KH komplett verbietet und das die Neue in einem blauen Buch beschrieben wird - Ich aber habe ein GELBES !?

Danke für eure Tips. Das mit den Zwiebeln lasse ich dann wohl erst einmal. Kaffe habe ich koffeinfreien gekauft. Geht das auch mit Soja-Milch anstatt Sahne? Ich dachte nämlich, ich darf nur saure Sahne und keine Süße ?

Da mir jetzt schon (nach 5 Tagen) wirklich schlecht wird, wenn ich nur an Eier zum Frühstück denke, wäre es nett, wenn mir jemand sagen könnte, ob Knacker denn erlaubt sind?!

Hallo, sind o.g. Lebensmittel in der Phase 1 der AD (Die Neue) erlaubt? Und darf ich morgens einen Kaffe mit Süßstoff und einem Schuß Milch trinken? Danke