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AW: Die ädkinsdiät Und Diabetes. Hola Lady Toska, nein du bist nicht zu alt, du bist im richtigen Alter etwas neues zu beginnen. Ich habe in drei Tagen noch nicht 1 Gramm abgenommen,bin häufig müde, fühl mich aber gut. Wahrscheinlich müßte ich mehr und "fetter! schreiben, dann .....:grin...

AW: Onkel Otto Nein nein,Rehmopel, nur 2 Bäumchen auf dem Balkon. Und Freunde haben genügend im Garten. Zitronen ohne irgendwelche Mittelchen. Die Schale allein ist schon ein Gedicht Natürlich begegne ich die Kalorienzufuhr durch Gin-Tonik wie auch bei den anderen "Gute Nacht Wässerchen"...

AW: Onkel Otto hola violette, nix Master Cleanse oder so. Ich pflücke mir einfach eine Zitrone,drücke sie aus und trinke dann den Saft. Dabei ernähre ich mich so wie immer . Ich fange mit 3 halbe oder kleine Zitronen tgl. an und steigere das dann. Morgens zum Schluß zwei Zitronen, Mittags zwei...

Hola, in der 1 Phase von Atkins wird Aspartan empfohlen:shock: das stellt all mein Wissen darüber in Frage.:???: Das wird und wurde mir immer als Teufelszeug beschrieben Sicherheitshalber habe gerade noch mal gegooglt. Nun habe ich ein großes Fragezeichen:help11:

AW: Onkel Otto

AW: Onkel Otto lieben Dank für eure netten Grüße und grillen ist tatsächlich angesagt. Wie schon gesagt, mit dem abnehmen habe ich keine Probleme nur im Moment scheint mein "jojo" defekt zu sein. Antizyklisch zu spanischen Wirtschaft geht bei mir der "Dax" nur nach oben und meine Zitronenkur...

Ich bin 61 Jahre, bin in der 0,1 t Liga (107kg) Habe immer jedes Jahr mit einer Zitronenkur 5 - 7 Kg innerhalb kurzer Zeit verloren und so mein scheinbares "Wohlfühlgewicht" erzielt. Dann lernte ich Metabolik -Typing kennen und war begeistert. Leider brach der pers. Kontakt ab, da meine...