Übersäuerung ???

Hallo an alle,

ein Arzt hat mir gesagt, das die ketogene Ernährung
den Körper übersäuert, da zuwenig basische Lebensmittel gegessen werden.
Misst jemand von euch den Säurewert ? Oder was ist dran ?
Kann ich eventuell Bullrich Activ nehmen ? Ist das überhaupt nötig ?
Ich habe wieder angefangen täglich Sport zu machen, übersäuert da der Körper mehr ?

Hoffe jemand hat eine Antwort:???:

Liebe Grüsse
Biggi

AW: Übersäuerung ???

Hallo
ich halte das für absoluten Unsinn.

Wenn es wirklich den pH-Wert des Blutes senken würde, hätten wir alle ein riesen Problem, da die Atmung darüber gesteuert wird.
Viel CO2 im Blut und der pH-Wert sinkt. Dann steigt die Atemfrequenz und das CO2 wird über die Lungen abgegeben.
Wenn die Ernährung darauf einen Einfluss hätte, würde man bei den angeblich basischen Lebensmitteln ersticken und alle in Ketose würden hyperventilieren

Ich treibe auch täglich Sport und habe keine Probleme

AW: Übersäuerung ???

Ich habe mal gelesen, dass diese Geschichte mit der Übersäuerung nur Geldschneiderei ist. Ein gesunder Körper regelt das ganz von alleine. Selbst wenn der Urin sauer ist, sagt das überhaupt nichts aus.

Und selbst wenn! Wir lassen so viele säurebildenden Lebensmittel weg. Weißbrot und Zucker steht da ja ganz vorn in der Liste.

AW: Übersäuerung ???

Also ich bin ja zum Arzt wegen Sodbrennen,
was ich sehr oft habe.
Bin einfach nur verunsichert weil ich mir Teststreifen
besorgt habe und ich ziemlich sauer bin ( hört sich
Irgendwie lustig an ).
Da ich ja noch nicht so lange meine Ernährung umgestellt habe
war ich vielleicht schon vorher sauer..
Ich hab keine Ahnung.
Frag mich nur ob ich jetzt Basenpulver nehmen
soll oder es sich von allein regelt. Vielleicht muss
sich der Körper umstellen.



Auch denke ich mir, das die ganzen Leute die nach
dieser Ernährung leben ja dann alle komplett übersäuert sein
müssten, was ja nicht der Fall ist.

AW: Übersäuerung ???

Bevor ich mich kh-arm ernährt habe, hatte ich oft Sodbrennen. Das hab ich jetzt nur noch äußerst selten. Es hat wohl eher mit dem Magen zu tun, als mit Übersäuerung.

AW: Übersäuerung ???

Ich bekomme Sodbrennen auch nur noch nach dem Verzehr von KHs, früher war das an der Tagesordnung. Warte da mal ab, das kann sich noch bessern.

Allerdings empfehle ich trotzdem, das bei Atkins erlaubte Grünzeug auch voll auszuschöpfen. Für 20g gibt es ziemlich viel, wahrscheinlich isst du dann sogar mehr als der durchschnittliche Vollkornsemmel/Pizza/Pasta-Verzehrer

AW: Übersäuerung ???

Hallo,
danke für den Tipp. Ich werde mehr Salat und
KH armes Gemüse essen. Denke das ist auch etwas
zu kurz bei mir gekommen.
Mit dem Basenpulver Bullrich vital werde ich
warten, es hat zwar nur nur 0,1 g Kohlenhydrate
auf 100g aber es ist Kartoffelstärke drin.
Denke das ist auch nicht so förderlich.
Was auch seltsam ist, ich habe heute wieder ein Test gemacht
und war basisch. ( gestern wars noch extrem sauer )
Auch nehme ich jeden Tag ein Kombi Vitamine+ Mineralstoffe,
hilft vielleicht auch ein wenig.

Dickes Dankeschön an euch allen.

Lg
Biggi