4ter und 5ter Tag = durchfall???

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Hexe1813

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hallo zusammen,

ich mache seit montag atkins und fühle mich eigentlich sehr gut dabei.
allerdings hab ich seit gestern durchfall und weiss nicht so richtig woran das liegt....ich bin nicht krank, das ist irgendwie anders....:???:
liegt das an der umstellung? hattet ihr das auch?
 
Das ist sicher die Umstellung, die meisten haben anfangs dieses Problem. Es hat auch bei mir einige Tage gedauert und sich dann langsam gebessert.
 
Hallo,
das ist nicht ungewöhnlich. Am Anfang kann es sowohl zu Durchfall als auch zu Verstopfung kommen, das reguliert sich meist aber wieder von selbst. Da brauchst du dir erstmal keine Sorgen machen. Sollte das länger andauern kann man vielleicht mal einen Blick auf deinen Speiseplan werfen.
 

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