Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch)

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Ach Wühli, ihr sagt es mir so oft.. und ich mache es nie - ehrlich? Ich bin faul.. es dreht sich schon den ganzen Tag alles um Essen bei mir, wenn ich dann noch rechnen, schreiben usw soll, dann werde ich wahnsinnig!!

Es ist nicht so, dass ich eure Ratschläge nicht brauche oder nicht befolgen will. aber ich versuche schon die ganze Essenssache irgendwie in den Hintergrund zu schieben und wenn ich dann noch alles notiere.. naja dann beschäftige ich mich den ganzen Tag damit..

Also heisst die nächste Strategie - NICHT WIEGEN! Und mich einfach nicht jeden Tag aufs Neue damit verrückt zu machen.. und wenn das dann auch wieder nicht klappt, gelobe ich Besserung und werde meine Pläne wieder reinstellen.. :rolleyes:
 
Selbstversuch No.1 -> FETTFASTEN

So, damit es offi
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Zuletzt bearbeitet:
Sheba23 schrieb:
So, damit es offiziell wird und ich keinen Rückzieher mehr mache:​


Ich werde einen FETTFASTEN-Versuch starten. Muss nur noch schauen, dass ich heute zum einkaufen komme. Macadamianüsse, Mascarpone und Frischkäse stehen auf meinem Einkaufszettel.

(By the Way - hat jemand ne Ahnung ob man beim Fettfasten Süssstoff verwenden darf?)

Jap, ich weiss, dass ist nicht die gesündeste Art, und ich weiss dass es hart wird - wahrscheinlich werd ich verhungern - und PFUI, dann muss ich auch noch kcal zählen (aber das auch nur einmal und dann immer nur abwiegen und essen - soweit man da von essen reden kann bei den paar Gramm am Tag :lol: )

Aber es hilft nichts, meine Waage schreit auf und zeigt mir, dass irgendwas nicht rund läuft, also startet Versuch No. 1 -> Fettfasten.. (irgendwas sagt mir, dass noch weitere Versuche folgen werden :lol: )

Ich kann es nämlich absolut nicht akzeptieren, dass es das gewesen sein soll bei mir... das kann einfach nicht sein - ich habs bis hierhin geschafft - und jetzt werd ich es auch noch weiter schaffen - egal wie, aber ich werde nichts unversucht lassen... Den UHU hole ich mir heuer.. das ist Gewiss...

Haltet mir die Daumen..

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Zum Vergrößern anklicken....

also sheba... fettfasten, habs gerade noch mal nachgelesen

100 gramm macadamia am tag und 300 gr hüttenkäse... süßstoff darfst du
 
mäufchen schrieb:
also sheba... fettfasten, habs gerade noch mal nachgelesen

100 gramm macadamia am tag und 300 gr hüttenkäse... süßstoff darfst du
Zum Vergrößern anklicken....


Naja es gehen noch andere Sachen wie zb Thunfisch - aber Fisch esse ich ja nicht, Hähnchensalat, dann noch Brie, Frischkäse, Sahne, Mascarpone,...

Ich war vorhin einkaufen und hab mir mal Macadamianüsse, Mascarpone und Frischkäse geholt. Sahne und Brie habe ich daheim.

Mal gucken wie es mir ergehen wird.. um die Motivation nicht zu verlieren, werde ich mich entweder erst am Montag wiegen oder morgen in der Früh das letzte mal und dann eben am Montag, damit ich einen Vergleich habe :)
 
Meggi hat schon Fettfasten gemacht, sie ist allerdings momentan nicht da.
 
hast du denn net den kalo24, der macht alles ganz schnell
 
naja um die 1000kal zu überprüfen??? ich muss mal nachlesen was das fettfasten ist, bzw, eher wie es funktioniert
 
ich laß es eben. das hört sich ja echt nach hunger an. wielange willst das denn machen?
 
also hunger soll man ja angeblich keinen haben weil man in ketose ist... deshalb soll es einem nicht so schwer fallen
 
Ich glaube auf jeden fall ganz fest an Dich!
Schaffen wirst Du es, soweit denke ich Dich zu kennen ;)
Ich wünsche Dir nur, dass es den erwünschten Erfolg bringt und auch dauerhaft Deinen Stoffwechsel ankurbelt! >:)

Viel Erfolg!
 
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