Aber jetzt!

AW: Aber jetzt!

Stimmt, darüber habe ich noch gar nicht nachgedacht. Ja, mach Dich mal schlau und kläre uns dann auf, bitte.
Ich nehme dafür allerdings auch nur ganz einfache Butter. aber ob das besser ist, weiß ich auch nicht.

AW: Aber jetzt!

Vielleicht gibt es da Unterschiede, wenn etwas gekocht wird (wie die Butter bei nicht zu hoher Temperatur) oder gebraten.

Auf der anderen Seite diente die Zubereitung von Ghee ja vor allen der Haltbarmachung von Butter ohne Kühlmöglichkeit. Das war ev. wichtiger als die paar ungesättigten Fettsäuren und freien Radikalen? Nur so eine Idee.

AW: Aber jetzt!

Mach Dir kein schlechtes Gewissen wegen dem Geld. Die Firma wird daran nicht sterben, und Du hast ein Recht darauf gesund zu werden.
Das es immer wieder Menschen gibt die einem alles madig machen müssen :twisted:

Sozialschmarotzer sind Menschen die gesund sind und keinen Bock auf arbeiten haben.

AW: Aber jetzt!

June, Junge, hier war ja was los. Schön , das freut mich!!

Angela, ich kann gar nichts finden wegen Ghee und ungesättigten Fettsäuren. Aber ich habe eine Online Dozentin, - vielleicht weiss die mehr? Wenn ich was rausbekomme, sag ich es Dir.

Harli, - ich denke das eigentlich auch. Die Firma hat mich sooo krank gemacht - dann können sie doch jetzt auch für mich aufkommen, während ich mich bemühe, wieder gesund zu werden? Und ich WILL doch gesund werden!
Ich bin erst so krank geworden nach der Übernahme unserer Firma durch den Mutterbetrieb, vorher war ich DER Verkaufsstar ...
Aber das war eben unter einem anderen Management, mit dem man reden und Berge versetzen konnte. Mit den neuen Management bin ich nur gegen Wände gerannt, - und man hat mir das Gefühl gegeben, auf nichts mehr Einfluss zu haben. Totaler Kontrollverlust.

Ich habe heute die Hosen voll. Ich habe gestern Abend noch beschlossen, heute eine Leberreinigung zu machen. Mein Leberzauber wird wohl Ende der Woche hier sein, - und vorher seine Leber gereinigt zu haben, macht Sinn.
Heute ist also ein leichtes Frühstück und Mittagessen angesagt (ade LCHF) und ab 14.00 h gar nichts mehr.
18.00 h Bittersalz
20.00 h Bittersalz
21.45 h Grapefruit auspressen und mit 125 ml Olivenöl mischen
22.00 h trinken und ins Bett gehen

morgen 6.00 h Bittersalz
morgen 8.00 h Bittersalz
morgen 10.00 h Beeren frühstücken
11.00 h leichte Mahlzeit

Ich tu mir ja jetzt schon leid.

Aber wenn' s schee macht

AW: Aber jetzt!

Was passiert dann? Muss man dann ständig auf Toilette? Oder tut das weh??

AW: Aber jetzt!

damoller schrieb:

21.45 h Grapefruit auspressen und mit 125 ml Olivenöl mischen

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Da bräucht ich kein Bittersalz mehr :rotfl:

Wegen dem Krankengeld, das ist wohl in Holland anders, da hatte ich gar nicht dran gedacht. Aber wie du sagst, du bist deshalb krank geworden. Du bist wirklich krank und kein Schmarotzer. Lass dir da keinen Mist einreden! Letztlich hast du wahrschienlich so viele Überstunden gemacht und so viel gearbeitet, dass du diese Stunden jetzt auch einfach "abfeierst". So eine Diagnose bekommt man ja eher selten, wenn man von 9-5 gearbeitet hat Irgendwann muss die work-life-balance stimmen.

AW: Aber jetzt!

damoller schrieb:

Harli, - ich denke das eigentlich auch. Die Firma hat mich sooo krank gemacht - dann können sie doch jetzt auch für mich aufkommen, während ich mich bemühe, wieder gesund zu werden? Und ich WILL doch gesund werden!
Ich bin erst so krank geworden nach der Übernahme unserer Firma durch den Mutterbetrieb, vorher war ich DER Verkaufsstar ...
Aber das war eben unter einem anderen Management, mit dem man reden und Berge versetzen konnte. Mit den neuen Management bin ich nur gegen Wände gerannt, - und man hat mir das Gefühl gegeben, auf nichts mehr Einfluss zu haben. Totaler Kontrollverlust.

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Dani, konnte dich wirklich die Firma so krank machen?! Hast du ihr die Macht dazu verliehen?!
Kann es vielleicht auch sein, dass du mit der veränderten Situation nicht richtig umgegangen bist und du dabei evtl. zu sehr deine eigenen Grenzen überschritten hast?
Manchmal denken wir, wir seien zu Verhaltensweisen genötigt und es gäbe keine Optionen, nur, weil sie vielleicht auch unbequem oder auch noch ungewohnt sind.

Ich denke, wenn du die Verantwortung für deine Erkrankung selbst übernimmst, erhältst du die Kontrolle (Macht) zurück.
Ansonsten bleibst du vielleicht in dieser Art Kontrollverlust, die dir eh schon zu schaffen gemacht hat, als du noch im Hamsterrad gesteckt hast.

Dass die Firma nun dein Gehalt noch weiter zahlt, ist doch eine tolle Sache.
Sowas ist behördlich geregelt und dient genau dem Zweck, den du nun verfolgst, nämlich wieder gesund und produktiv zu werden.
Almosen würde dir die Firma sicher keine geben.
Sie sind dazu verpflichtet und dabei hatte man sich wohl auch was gedacht, als so ein System eingeführt wurde.
Falls das Management mal über ihren eigenen Tellerrand schaut, können sie vielleicht erkennen, dass sie dich hätten anders bzw. besser unterstützen können und dann wäre es evtl. nicht so weit gekommen.

Aber da es nun mal passiert ist, macht es auch keinen Sinn, dass du dich mit Gedanken über Schmarotzertum noch zusätzlich belastest.
Vermutlich war es auch ein ähnliches Gedankengrundlage, die erst dafür gesorgt hat, dass du dich ins Burn Out manövriert hast?!
Zuviel darüber nachzudenken, was andere denken und von einem halten, haben meist zur Folge, dass es ganz schwierig ist, die Erwartung aller zu erfüllen. (Mit deinem eigenen Erbe, der Verkaufsstar gewesen zu sein, hast du dir selbst die Messlatte hoch aufgehängt.) Einer bleibt dann auf der Strecke und zuletzt warst du es selbst.

AW: Aber jetzt!

Ich selbst stand vor 3 Jahren knapp vor einem Burnout. Nachdem ich irgendwann täglich nachts um punkt halb 3 wach geworden bin, bin ich zur Geschäftsleitung spaziert und hab gefragt wann sie gedenken mich zu unterstützen.
Nachdem darauf keiner eingegangen ist, habe ich die Kündigung eingereicht. Mir war in dem Moment egal ob ich einen Job hab oder nicht. Ich wollte nur an mich und meine Gesundheit denken.
Zum Glück. Ich hätte mich selbst in diesem Unternehmen kaputt gemacht.

Zwei Monate nach meiner Kündigung hatte ich einen neuen Job.

AW: Aber jetzt!

Sorah, ja, Du hast Recht. Wobei ich ständig angegeben habe, dass es so nicht weitergehen kann, dass ich Hilfe brauche. Ich wurde nicht gehört. Auch von mir selbst nicht.

Die Situation war aber auch irre. Ich hatte in den letzten 2 Jahren 4 Managerwechsel und mein Innendienst hat auch 5 x gewechselt ... ich meine, - es hat einfach an allen Ecken und Enden gebrannt, und das neue Management hat alle 5 Minuten was geändert, das System, das CRM tool, das Lager, den Innendienst, das Computersystem, die Qualität, das Sortiment, :shock: ... ich kam einfach nicht mehr hinterher. (Und meine Kunden auch nicht, die haben sich die Namen meiner Chefs und der Innendienstler schon gar nicht mehr gemerkt ...)

Man versucht dann immer mehr zu arbeiten, - es muss doch zu schaffen sein?
Coffeetogo, ich habe gut 80 Stunden in der Woche gearbeitet, - eh, ich habe eigentlich IMMER gearbeitet ... Ich fühlte mich als Fels in der Brandung und verantwortlich für meine Kunden ... eine feste Komponente musste ich ihnen doch bieten ... tja, bis der Fels dann zerbrach.

Harli, - genau wie Du bin ich dann jede Nacht um 3 wach geworden und konnte nicht mehr schlafen. Nur war ich nicht so mutig wie Du, - ich hab immer die Hoffnung gehabt, dass der Sturm sich noch einmal legt und alles wieder gut wird. Ich finde das ganz stark von Dir, dass Du das gemacht hast!

Sorah, ich habe es zugelassen, dass es soweit kam, sicher. Jetzt bin ich dabei mich zu ändern. Ich lerne mehr auf meine Bedürfnisse zu hören und auch mal Ellenbogen zu zeigen. Das ist mal gar nicht so einfach, wenn man von Natur ein peoplepleaser ist

Die Zeit wird das mit sich bringen. Ich studiere nun nebenher MBCT (mindfulness based cognitive therapie) und habe demnächst wieder einen Workshop zu dem Thema. Das hilft sehr sich zu ändern.

AW: Aber jetzt!

damoller schrieb:

Das ist mal gar nicht so einfach, wenn man von Natur ein peoplepleaser ist

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Oh ja, das ist eine schwierige Lektion, die behersche ich auch noch nicht in allen Lebenslagen.
Allerdings denke ich, dass ich dazu erzogen wurde. Von Natur aus, ist es bei mir vermutlich nicht.
Und nun darf ich mich da teilweise selbst, neu erziehen.

AW: Aber jetzt!

Sorah, ich bin ja auch nicht an einem Tag dick geworden oder bin an einem Tag in den Burnout gerutscht ... das basiert ja auf eingeschliffenen Verhaltensweisen, die man nur peu a peu ändern kann.

Ich habe gerade diesen Aufruf gesehen, - krass. Aber auch nötig, finde ich, wenn man sich so anguckt, was für einen Scheiss Leute ihren Kindern zu essen geben.

http://9gag.tv/p/a5y3Ev/your-nutrit...y-ad-rewind-the-future-stop-the-cycle?ref=jfs

AW: Aber jetzt!

Hallo liebe Dany...wie läuft es mit dem Bitterzout ? Ich hoffe du hast tatsächlich Bitterzout bekommen und kein Zuiveringszout. Das wurde mir letzte Woche in der Apotheke angedreht. Habe mir jetzt bei den 3Tuinen gleich mal den 500gramm Becher Bitterzout geholt
Mir hat die Darm/ Leberreinigung letzte Woche sehr gut getan. Habe mir auch noch die Aloevera Kapseln geholt...und die nehme ich jetzt noch einen Monat 2 x täglich.
Halt durch !!!! Nach dem zweiten Tag fühlst Du Dich prima !!!!!


Kusjes xxx

AW: Aber jetzt!

Du Arme :shock:
Habe einmal in grauer Vorzeit eine Darmleerung mit Bittersalz gemacht, die Quahlen vergesse ich wohl nie. War echt die Hölle für mich und das werde ich definitiv nie wieder machen. Wie geht es dir damit?

AW: Aber jetzt!

Das ist nicht so schrecklich Ine, ich habe vorher auch Einläufe gemacht und einfach geruht, die paar Stunden.FÜR nachts hatte ich Ornithin und für einen Notfall ein Atropinzäpfchen.

Ging aber immer gut und es gibt kein Bauchweh ect....

AW: Aber jetzt!

Ich empfinde eine Darmentleerung auch nicht als schlimm. Danach fühle ich mich gut, so rein.

AW: Aber jetzt!

Mannoman, ich bin aber auch eine Dramaqueen . Ich hatte echt Schiss vor dem nicht-Essen und der Bittersalzgeschichte, aber so wild war das jetzt gar nicht.

2 x Bittersalz gestern Abend, - und es passierte mal gar nichts. Hab ich mir noch ne dritte Portion genehmigt, - nix! :shock:

ich dachte auch: na, dann eben nicht und hab einfach weitergemacht im Text: Olivenöl und frisch gepresster Grapefruitsaft. Ich hab den mit dem Stabmixer gemixt, - :rotfl: das war gar nicht so unlecker!! Sauer eben.

Es hiess auf der Leberzauberseite, es "wird die schlimmste Nacht Ihres :ebens werden". Tüddelkram. Ein bisschen Bauchweh, ein paar x wach, - aber sonst war alles ok. Ich habe aber auch 2 GABA Tabletten genommen.

Heute Morgen dann der durchschlagende Erfolg. Und jetzt darf ich langsam was frühstücken.
Vielleicht nen Saft, so zum Einstieg?

AW: Aber jetzt!

Wie ist denn das Verhältnis Grapefruit zu Olivenöl?

Von diesem Bittersalzl bekomme ich Kopfschmerzen und Schwindel, das ist nichts für mich.


Ach diese Leberreinigung dauert nur einen Tag?!

AW: Aber jetzt!

Bei mir kam die Wirkung auch sehr zeitverzögert...hat dann allerdings 3 Tage angehalten:rotfl:

AW: Aber jetzt!

:shock: na Du machst mir ja Spass, Jana!!!

Miri, liest Du hier:
http://www.gesund-im-net.de/handbuch3.htm#leber

AW: Aber jetzt!

damoller schrieb:

:shock: na Du machst mir ja Spass, Jana!!!

Miri, liest Du hier:
http://www.gesund-im-net.de/handbuch3.htm#leber

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Naja zumindest ist dann alles raus Habe allerdings den gleichen Fehler gemacht wie Du. Dachte auch Hmm da passiert nix...nimmste mal noch eine Ladung....:rotfl: