Alexis möchte in die alten Jeans zurück!

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lolle77 schrieb:
Wollte ich gerade machen, aber gut.....dann nicht!;)
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Ist auch besser so!;)
Gestern ging noch nicht viel rein... Hatte vorgestern Abend so zugeschlagen!:cool:
Heute habe ich schon 1,5 Kilo Nahrung in meinem Bauch!:???:
Mir ist also wirklich richtig übel!
 
Wenn Du Dich zu voll fühlst, kannst ja nichts machen....Ausgleichn darrf man ja auch mal!
Aber eigentlich ist ja SB nicht LowFat, sondern man nimmt fettarme Nahrungsmittel, um dafür viel gesunde Öle zu verwenden, oder? Also, in dem Fall wie bei Logi nur strenger, oder? Hatte ich jedenfalls so verstanden. (Ist nur ne Interesse-Frage! keine kritik!)
 
Zuletzt bearbeitet:
Hey, hast ja schon 1.5 kilo weg seit Gestern. Gar nicht so übel. Da muss ich also doch nicht so lange warten. Schön, schön...
 
@Bea: hehe, ok, damit kann ich leben. Magste nicht noch etwas näher kommen, damit es mir leichter fällt :twisted: ??? Wäre so nice von dir.:cool:

Alexis schrieb:
@ Andrea: Den Quark von WW gab es im Kühlregal bei Martkauf! Anderen mit 0,1% hatten sie nicht! Das schöne ist, er hat auch nur 3,5 KH!
Ich habe gestern 500g davon verputzt! Ist doch ok?:rolleyes:
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Ist absolut i.O. Süße - du ißt eh schon so wenig (ich bewundere dich). Nur nie mehr als 6Gr. Fett, denk dran. ;)

Bei uns haben sie den WW Quark nicht:cry:

Lolle Süße - hab gerade gesehen, du hast es geschafft *freu* - übrigens haste Recht. Mir kommt Logi auch komischerweise strenger vor, wenn ich das hier immer so lese :confused:
 
Ich meinte andersrum. Bei Logi sollste wenig Fett aus Milchprodukten und Fleisch und dafür gute Öle. Bei SB genauso, nur dass es bei Logi lockerer ist, weil man nicht auf die Fettanzahl achtet. 6g Fett....davon wird man nicht gerade satt, oder???? Oder sind das nur 6g aus Milchprodukten???
 
Doch Kerstin - natürlich ist es LC. Wie kommst du denn darauf, daß es nicht LC ist *grübel*.... herrlich. Ich komme da manchmal nicht ganz mit.

@Alexis: Du kriegst das schon hin ;)
 
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Ich verstehe SB auch als LC Ernährung...

Lila..okay - ich warte - aber nicht ewig.....
nunu.gif


Bea
 
Morgen Alexis,

Na? wie sieht es denn bei Dir aus? Hast Du mich schon eigeholt?
 
Guten Morgen Kerstin,

ich habe mich heute morgen auch total gewundert!
Dex sagt 61 Kilo!>:)
SB scheint bei mir doch zu funktionieren.....
Dachte echt ich habe mit dem Wokgemüse gestern einen Fehler gemacht (waren ein paar Möhren mit drin)!
Aber nö.... War warscheinlich doch nicht so wild!;)
 
So, hast mich ja eingeholt.>:) Jetzt gehen wir zusammen in die richtige Richtung weiter.;)
Mit was machst Du deine Pfannenkuchen? Ich dachte die sind nicht erlaubt bei SB. Ich vermisse sie so.:rolleyes:
 
kerstin schrieb:
Mit was machst Du deine Pfannenkuchen? Ich dachte die sind nicht erlaubt bei SB. Ich vermisse sie so.:rolleyes:
Zum Vergrößern anklicken....

Warum sollten sie nicht erlaubt sein?:confused:

1 Ei, 1Eßl. EW-Pulver, 3 Eßl. Wasser! - Sind doch alles erlaubte Sachen!
Andrea hat noch nicht darüber gemäckert!;)

Ich wollte mir gerad mal deinen Futterplan ansehen...
Aber da steht nicht viel drin!:(
 
Ich dachte man darf kein EW pulver in Phase I. Mal sehen was Andrea dazu sagt. Wenn ja dann gibt es bei auch Pfannenkuchen zum Frühstück.
Habe im Moment keine Lust auf Statistik. Poste aber alles im TB, vergesse immer das auch in die Statistik einzutragen. Werd drann arbeiten.
 
Andrea hat schon in meinen Futterplan gesehen...
Nur Rollmops war nicht ganz richtig!;)

Ohne Pfannekuchen ginge es bei mir gar nicht....:(
Ich traue mich nur nicht an die Diätmarmelade!
Sonst habe ich sie immer damit oder mit Diätapfelmus gegessen!>:)

Ich habe meinen Futterplan als Exeltabelle!
Die kopiere ich Abends einfach nur ins Forum!;)
 
Auch ne Idee. Probier mal Streusüsse als Puder. Superlecker einfach drauf pudern. Ja Mensch dann gibt es ab jetzt Morgens Pfannenkuchen bei mir.>:)
 
Morgen früh werde ich ihn mit Streusüße probieren!>:)
Machst du in den Pfannekuchen trotdem noch Flüssigsüßstoff? - oder wird das dann zu süß?
 
Eiweisspulver ist ein Wankelding. Eigentlich sollte man versuchen es in Phase I wegzulassen - ABER: es ist nach Agatston ok, es minimal anzuwenden. Aber wirklich nur für sowas. Nicht noch backen und sonstiges. Das wäre fatal.

Das könntest du übrigens auch nehmen Kerstin (aber dann sonst ganz lieb und artig sein ;) )

Ihr könnt mir gar nicht glauben, wie ich mich freue, daß ihr auch SB macht. Endlich mal Gleichgesinnte :cool: :D
 
Hey Mel,

klick mal auf Lilalaune (oben links/blau) bei Andrea!
Da steht dann auch HP besuchen!;)

@ Andrea: Ich dachte immer EW ist gut! :rolleyes:
Wenn ich schon kaum Fett esse.....;)
und es ist ja auch nur der 1 Pfannekuchen am morgen!>:)
 
ein bissche flüssig Süssstoff in den Teig, und eine Brise Backpulver
 
Ich warte lieber bis die 2 Wochen rum sind.
 
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