Alexis möchte in die alten Jeans zurück!

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Ich bin auch für kaufen, dann hängst im Schrank und man hat eine Motivation :jepp:

- und das Öl dafür billig bei ebay bestellen!

Gruß
Sabine :winke:
 
du siehst, alexis, wir sind uns einig, daß du ihn einfach kaufen MUSST! :D
 
War heute wieder auf dem Crosstrainer. :laufband:
45 Min. - ich werde langsam süchtig danach!

Meine Essenspläne schreibe ich lieber nicht mehr.
Habe eine Exel Tabelle von einer ganz Lieben bekommen. :wink:
In der wird alles genau notiert!
 
hihi, ich war vorhin auch beim sport und 70min auf´m cross... das tat gut, ich glaube auch, daß man davon süchtig werden kann! meine mum sagte doch tatsächlich grad am tel, daß sie ja mal überlegen könnte, mir zum geb. ´nen crosstrainer zu schenken! ;) schade, daß ich erst im sept. geb habe! :p
 
Ich dachte du hast keinen Platz dafür... :wink:

70 Minuten ist ja echt lange.... Mir reichen schon die 45 Min!
 
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45-60min mache ich auch auf dem crosstrainer,aber ich lese dabei! d.h. ich mache intervalltraining und wenn ich gerade auf der etwas langsamen stufe bin, lese ich die klatch gazetten.sonst wäre es mir wirklich viel zu langweilig.ich langweile mich schnell,besonders auf dem laufband.
 
Ich langweile mich auch schnell!
Heute habe ich 2 Teile von "Sex and the City" gesehen...
Das motiviert mich total!
Morgen werde ich es mal mit 3 Teilen versuchen.... :wink:
 
Ihr sweid alle so vorbildlich! Muß ich doch mal loben!!! Gut macht Ihr das!!!
 
weiß auch nicht wirklich, wohin ich den stellen würde, aber hätte trotzdem gern einen zu hause...hab das studio zwar um die ecke, aber manchmal hat man ja viell. nur ne halbe stunde zeit, da geh ich halt auch nicht ins studio, lohnt sich ja so gar nicht...da wär´s schon gut, so´n ding zu hause zu haben... ;)

hm, ich hör immer musik dabei und beobachte andere leute, das reicht mir bisher als beschäftigung...lesen kann ich auf dem ding auch, mach ich auch manchmal...
 
ich will mir auch ein gerät für zu hause holen, will aber nicht so arg viel geld ausgeben, weil ich ja nicht weiss wie fleissig ich bin, mich zieht es eher nach draussen bei schönem wetter... aber statt grad auf der couch faul nen film zu sehen, hätt ich dabei auch radeln können :D
 
eben, das denk ich mir auch...man kann beim fernsehen genauso gut bisl strampeln und dabei abnehmen! :D
 
Crosstrainer bin ich auch voll der fan von!

Sag mal Alexis, kann man sone blanco Version der oben genannten Tabelle vielleicht mal zugeschickt bekommen???
 
Hey Sunny,

schick mir mal ne PN mit deiner E-Mail Adresse... Dann bekommst du
die Liste! Habe sie ein bischen umgemodelt... Kannst du ja dann für dich
auch anpassen!
 
Blacky hat die "grundtabelle" erstellt und jeder ändert sie auf die eigenen bedürfnisse, mir hilft sie auch sehr...

danke nochmal !!!
 
Ja... Blacky war das... :kuess2:
Aber sie ist ja in Deutschland bei ihrer Schwester!
 
@ lolle: ich hoffe du hast die Liste bekommen!

Also... der Blazer war noch da! Habe ihn mir heute Mittag gegönnt! :wink:

Und auf dem Crosstrainer habe ich heute 2 1/2 x "Sex and the City"
geschafft! - 1 Stunde! :laufband:
 
und, was sagt blake zu dem ganzen sport, den du machst? :D paris scheint´s zu gefallen, wenn ich sportlich bin, dafür hat sie mich die letzten tage belohnt! ;)

btw ich LIEBE satc, hab alle staffeln auf dvd! :D
 
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