veronika27
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hallo alle zusammen! mein name is veronika und ich möchte mit der atkins diät anfangen! so nun hab ich n bissl hier und da was zusammen gelesen! und hab n paar fragen an euch! vielleicht kannmir dajemand helfen!!!
ist koffeinhaltiger kaffee verboten? wenn ja wie siehts mit koffeinfreien aus, und darf ich dazu milch nehmen?
wieviele phasen gibts denn? hat jemand ne liste und was ich dabei beachten muss?
und ist brot bzw. brötchen komplett verboten?
hat jemand nen tagesEssPlan???
kann mir da jemand auch noch mit kh weiterhelfen? und BE?
vielen dank schon mal im voraus
ist koffeinhaltiger kaffee verboten? wenn ja wie siehts mit koffeinfreien aus, und darf ich dazu milch nehmen?
wieviele phasen gibts denn? hat jemand ne liste und was ich dabei beachten muss?
und ist brot bzw. brötchen komplett verboten?
hat jemand nen tagesEssPlan???
kann mir da jemand auch noch mit kh weiterhelfen? und BE?
vielen dank schon mal im voraus
