[Dido[/quote]
Hallo,
bin auch gerade etwas gefrustet
mache die diät seit 4 tagen und habe mich heute das erste mal abgewogen obwohl die wage nicht so mein freund ist.
naja...sie zeigte an 83kg.
gut das hatte ich vor 4 tagen auch, somit sprang ich schnell zu meinen eltern da diese eine fettwage besitzen und die sicher richtiger geht als meine. ich stell mich drauf.......> 84,7
ja gut...jetzt könnte man sagen meine wage geht um einen kilo falsch, aber was ist mit die 7dag.?
somit hätte ich auch mehr als weniger.
mein essensplan sieht nicht viel anders aus als deiner...
in der früh esse ich 3 weiche eier mit etwas fleisch zu mittag fleisch..mit etwas salat...abend's wieder eier (heute ohne fleisch) ansonsten ist fleisch immer dabei.
ich esse weder eine nachspeise..ich habe mein cola(sucht) nur auf wasser und mineral beschränkt...trinke kaffee ohne coffein und dies mit sahne...usw usw.
bin auch gerade gefrustet und schmiss mich jetzt über meine eier her :?
bin grad am überlegen ob ich zuwenig esse...aber da ich sooo satt bin von dem ganzen und keinerlei magenknurren habe ist es so schwer sich zum essen zu zwingen....hoffe bei dir geht es bald besser mit deiner diät...viel glück