Aber in gekörnter Brühe ist doch auch Salz drin... :?:
Und hey...ich habe nun volle 5 kg abgenommen...eben gewogen...da waren es nur noch 104 kg... :stolz:
Fühle mich tatsächlich ein wenig leichtfüßiger mittlerweile... :lol:
Gestern habe ich dann auch den zweiten Versuch unternommen in Sachen Schokolade selbermachen...habe 500 g Kokosfett geschmolzen...darauf nur 100 g Kakao (reicht völlig)...ein Fläschchen Aroma Bittermandel...Süßstoff massig...50 g gehackte Mandeln....ist wirklich toll geworden...lecker Schoki mit einem Traum von Marzipan...und die gehackten Mandeln machen es noch interessanter...
...und das schönste...es ist nicht wirklich eine Sünde...100 g Kakao und 50 g Mandeln haben nicht allzuviel KH...wenn man dann noch bedenkt wie lange 650 g Schokolade halten...über ein Pfund !!!...einfach super...
Ich werde heute mal eins der Rezepte aus dem Forum ausprobieren...entweder "Schnell gefüllte Champions" oder "Einfache Hackfleisch Suppe"...habe gestern nämlich 2 Schalen mit ganz tollen riesigen Champions erwischt...
Tja, was soll ich noch sagen, mir gehts einfach nur super gut, das Abnehmen klappt, das essen macht Spass und wird nicht langweilig, auch dank euren tollen Rezepten hier, besser kann es wirklich nicht laufen...ich bin sehr glücklich über die ganze Entwicklung...
Achja, ich habe mir gestern mal ne Pepsi light mitgenommen...100 ml haben weniger als 0,1 KH...ich muß sagen ich habe schon Ewigkeiten keine Cola mehr getrunken, also die ist richtig lecker...
MfG
Jörg