Atkins und Metformin

Hallo an alle,

ich mache seid 3 Wochen Atkins und fülle mich EIGENTLICH super. Habe in dieser Zeit 5 Kilo abgenommen und bin fitter und nicht mehr ständig müde.

Nun aber zu meinem Problem.
In der Vergangenheit habe ich in kurzer Zeit viel zugenommen. Insgesamt 15 Kilo . Gott seid Dank habe ich eine super Ärztin gefundend die eine Insulinresistenz (und zwar eine starke) feststellte. Nun bekomme ich seid März Metformin Tabletten morgens und abends je 1000er. Leider haben sich meine Werte nicht verbessert sodass ich beschloss es mit Atkin zu probieren. Meine Ärztin hat auch grünes Licht gegeben und ich soll die Tabletten unterstützend weiternehmen solange ich über 500 Kalorien komme.

Soweit sogut....
Leider habe ich immer öfter Durchfall und das eigentlich nur bestehend auch Wasser. Bin auch seid 3 Wochen in der Ketose (Sticks sind dunkel lila). Bin irgendwie verzweifelt was den Durchfall angeht. Ich weiß nicht ob es an den Tabletten liegt oder an der Ketose oder immernoch an der Ernährungsumstellung. Habe den Durchfall eigentlich immer nach den Essen gehabt aber nun auch manchmal bevor ich etwas esse.

Habe eine tolle App wo ich alles eintrage was ich esse. Leider beträgt meine Kalorienzuführ etwas wischen 600-900 Kallorien. Ist das zuwenig? bestimmt aber ich habe einfach keinen Hunger. Ich kann mich ja nicht zum essen zwingen. Ich esse morgens mein Ei als Pfankuchen mit Eiweißpulver oder Sojamehl. Snach manchmal ein wenig Käse oder Bifi mittags Salat, Hähnchen oder Fisch und abends Salat mit Fleisch oder nur bisschen Aufschnitt. Es hört sich viel an, aber es sind kleine Portionen da ich einfach zu schnell satt bin. Trinken tue ich 2 Liter stilles Wasser und 1-2 Gläser Cola zero. Achja manchmal ein paar macadamianüsse

So der Text war lang.

Also soll ich mir wegen dem Durchfall Sporgen machen? Auch blubert es so komisch in meinem Magen. Vielleicht esse ich auch zuviel Fett?

Ich freue mich auch eure Antworten.

LG
tita

AW: Atkins und Metformin

Ich glaub, du solltest damit mal zum Arzt.

Für mich sieht es nicht so aus als würdest du zu viel Fett essen. Als ich das aufgezählte Essen und die 600-900 kcal gelesen hab, hab ich eher gedacht, dass du mehr Fett essen solltest.
Außerdem finde ich, dass du mehr trinken solltest, vor allem wegen des Durchfalls. Vielleicht stimmt mit deinen Mineralien irgendwas nicht. Zu wenig Salz oder sonstwas? Ich kenn mich mit deinem Medikament leider nicht aus, aber dein Arzt hilft dir bestimmt weiter, ob es den Durchfall auslöst oder nicht.

AW: Atkins und Metformin

Hallo tita,

was ist das für eine App? Kannst Du mir den Namen nennnen?
Wenn es wegen Werbung nicht geht, kannst Du mir auch eine PN schreiben!

Danke u. Gruß
Uli

AW: Atkins und Metformin

tita schrieb:

Leider habe ich immer öfter Durchfall und das eigentlich nur bestehend auch Wasser. Bin auch seid 3 Wochen in der Ketose (Sticks sind dunkel lila). Bin irgendwie verzweifelt was den Durchfall angeht. Ich weiß nicht ob es an den Tabletten liegt oder an der Ketose oder immernoch an der Ernährungsumstellung.

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Ich würde auf jedem Fall mit deiner Ärztin reden.
Wenn die Atkins gegenüber aufgeschlossen ist, so wie du gesagt hast,
kann die dir sicher weiter helfen. Und auf jedem Fall mehr trinken.
2 Liter Wasser, sind extrem wenig für Atkins, gerade wenn du noch Durchfall hast und das Meiste nicht über die Nieren rausgeht. Deshalb sind die Sticks wahrscheinlich auch dunkellila. Da würde ich aufpassen, über einen längeren Zeitraum ist das imho nicht so gut.

AW: Atkins und Metformin

Hallo,
leider schreibst du nichts zu deinen Blutzuckerwerten. Als Diabetiker weisst du ja, dass es bei Insulinmangel zu einer schweren Ketose bis Ketoazidose kommen kann.
Dein Durchfall ist eine typische Nebenwirkung von Metformin. Also, dringend zum Arzt Werte kontrollieren! Gute Besserung :nurse: